朋友你的肝和頭發(fā)還好嗎？美國海軍2分鐘入睡法了解一下

2019-03-06 08:41:57 每日學(xué)英語

當(dāng)輾轉(zhuǎn)反側(cè)成了習(xí)慣，當(dāng)徹夜難眠成了煩惱，朋友你的肝和頭發(fā)還好嗎?好的睡眠對人的健康太過重要，想知道怎么能快速入睡?美國海軍獨門技巧助你2分鐘入睡，僅需短短5個步驟即可!別想太多啦，從今天開始睡個好覺吧!

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