如何增強(qiáng)意志力？

2018-11-20 08:39:11  每日學(xué)英語
研究表明，意志力強(qiáng)的人在生活各個(gè)方面都更好，想要提高生活質(zhì)量？增強(qiáng)意志力是一個(gè)很好的開始。那么該如何增強(qiáng)意志力？ 或許，你可以試試通過執(zhí)行小規(guī)模但常規(guī)的挑戰(zhàn)來鍛煉。
 

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