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每日背誦第一期38

所屬教程:每日背誦第一期

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Yoga's origins lie in Hindu philosophy, which was developed thousands of years ago in India. Today, yoga is a system of movements and meditation that emphasizes physical control and discipline as a way to achieve a state of spiritual knowledge.

瑜珈起源于印度哲學(xué),在印度已經(jīng)發(fā)展了數(shù)千年。而今,瑜珈是一組強(qiáng)調(diào)身體控制與修身養(yǎng)性的運(yùn)動(dòng)和靜坐,是達(dá)到“天人合一”境界的一個(gè)有效途徑。

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