美國早教:如何做才能讓學齡前兒童更聰明

如何做才能讓學齡前兒童更聰明

小D從NICU（新生兒重癥監(jiān)護病房）出院后，我們會經(jīng)常帶她“回家”看看，這個習慣一直保持到現(xiàn)在。NICU主任是紐約著名的兒童腦神經(jīng)科大夫，隨著小D的情況越來越穩(wěn)定，我每次見他不再問那些“救火”的問題，而是會討論一些更加“前瞻性”的問題。最近一次，我就和他聊起一個話題：從腦神經(jīng)科醫(yī)生的角度來看，如何幫助學齡前的孩子打造更加聰明的小腦瓜？之后，我整理出“一個中心、五大基本點”，和大家一起學習。

一個中心：多元化的良性刺激

學齡前孩子的大腦處于高速發(fā)展的階段。學齡前孩子的大腦有1000億個神經(jīng)元，其中77%都位于大腦皮層，這個區(qū)域是負責處理語言、數(shù)學、記憶、注意和解決問題的能力的。據(jù)說，學齡前孩子的大腦每天的運轉(zhuǎn)強度是大學生的兩倍，是成人的3倍以上。這些神經(jīng)元只要收到良性的外界刺激，就像種子得到了陽光、雨露，會茁壯地成長。

多元化是學齡前兒童腦發(fā)育最重要的關鍵詞。怎么理解“多元化”呢？說得通俗一點兒，就是不要“偏科”。早期啟蒙需要圍繞“全腦”進行啟蒙，大腦的不同區(qū)域都要照顧到。具體來說，就是要動靜搭配，讓孩子既可以靜下來玩拼圖，也能上躥下跳地玩耍；要調(diào)動不同的感官體驗，既要讓孩子玩沙、玩彩泥，也要讓孩子唱歌、聽音樂；要讓孩子多體驗不同的經(jīng)歷，既可以在家玩，也可以去動物園、博物館，還可以去野外親近大自然。

每個孩子都有自己的偏好，有的好動、有的好靜，有的愛畫畫、有的愛搭積木。我們可以鼓勵孩子的偏好，但也需要有意識地讓孩子“多樣性”地玩耍。孩子的大腦有無限可能，不要過早地讓大腦的區(qū)域形成“強者更強、弱者更弱”的情況，更不要因為父母的偏好或局限而給孩子設限。

第一基本點：溫柔對待

斯坦福大學有一項研究表明，當孩子感到壓力和害怕時，大腦會釋放出一種有毒物質(zhì)，損害記憶力區(qū)域的腦神經(jīng)。給予孩子足夠的安全感，讓孩子感到放松、不焦慮，是促進大腦健康發(fā)育的關鍵。

由此可見，打罵孩子的危害遠比我們想象的更大，父母一定要杜絕。此外，對于孩子害怕的事情，家長需要有足夠的同理心，比如孩子做噩夢，害怕黑暗、雷電等，父母要做好孩子的安撫工作，讓孩子時刻感覺到：自己有需要時，父母會一直在自己身邊。孩子的焦慮和緊張水平越低，大腦發(fā)育就越健康。

第二基本點：重視數(shù)學啟蒙

很多父母容易忽視對孩子數(shù)理邏輯的啟蒙，其實在4歲之前，數(shù)理邏輯的腦回路就已經(jīng)基本定型，因此在這之前及時開展早期數(shù)學啟蒙，可以更好地促進這塊區(qū)域的發(fā)展。

數(shù)學啟蒙中，歸類能力是非常重要的早期數(shù)學啟蒙能力。多鼓勵孩子對生活中遇到的東西進行比較、分類，讓孩子掌握一些簡單的抽象概念，比如大小、長短、形狀、顏色等，這些都可以很好地刺激孩子的腦部發(fā)展。

第三基本點：多和人交流，少和機器交流

對于語言啟蒙，估計大家都不陌生，學齡前是語言發(fā)展的重要時期，因此堅持磨耳朵很關鍵。小D的NICU主任特地強調(diào)，父母親自讀繪本比機器讀故事更有效，父母在讀繪本時，如果能做到語調(diào)多變、聲音高低起伏，效果會更好。

當父母聲情并茂地為孩子讀繪本時，如果觀察腦電圖，就會看到孩子大腦中掌管語言的區(qū)域顯現(xiàn)大面積的紅色，這表明大腦正在高效地吸收這些良性刺激。這其實給了我們一個提醒：不要讓視頻、音頻、早教機等取代了父母的作用，剝奪了父母和孩子溝通的良好機會。

第四基本點：吃得好

就像身體的生長需要營養(yǎng)一樣，孩子大腦的發(fā)育也是需要營養(yǎng)的。因此，要特別注意孩子飲食的多樣性和營養(yǎng)的均衡。尤其要有意識地給孩子的飲食中增加一些補腦的食物，比如蛋黃、深海魚、牛油果、藍莓、堅果等（但要注意，不能給3歲以下的孩子吃整顆堅果，可以做成醬再吃）。

同時，要避免讓孩子吃那些“零營養(yǎng)”的高糖、高鹽類垃圾食物，比如糖果、餅干、快餐等。

第五基本點：多鍛煉

美國比較好的幼兒園都規(guī)定：孩子每天必須有兩小時的戶外活動。研究表明，運動能夠促進神經(jīng)元的生長，會提高大腦的敏感度和專注力。

有兩類運動對學齡前兒童尤其有益。一類是鍛煉平衡能力的運動，鍛煉平衡能力時，會刺激大腦形成新的通路，從而進一步開發(fā)大腦的未知潛力。另一類是全身運動，比如足球、游泳、跳舞等，也非常有助于激發(fā)大腦的潛力。

所有的父母對自己的孩子都抱有很大的期望，我對小D也有期望，不過我的期望里唯獨沒有“聰明”這一項。但我還是會非常認真地去學習早期啟蒙的相關知識，因為我覺得這是父母的本分，是為人父母的“職業(yè)素養(yǎng)”。

大J特別提醒

我為孩子提供條件，給孩子創(chuàng)造環(huán)境，至于最終孩子會成為什么樣的人，我并不強求。因為我努力過，所以回頭看的時候，我就不會后悔；因為我沒有預期，所以在教育孩子的過程中，我不會給孩子施加壓力。