如何提升英語學(xué)習(xí)的效率

相信很多小伙伴學(xué)習(xí)英語最苦惱的事情大概就是剛學(xué)就忘，當(dāng)然了針對這種情況我們可以采取每日定時復(fù)習(xí)，貴在堅持。給大家介紹九種個人覺得有效的學(xué)習(xí)方法，希望可以幫助你提升英語學(xué)習(xí)的效率。



一.學(xué)英語一定要集中精力
如果想要把知識高效地從短期記憶轉(zhuǎn)入長期記憶，那必須聚焦于當(dāng)前學(xué)習(xí)的知識，這是一個鐵的記憶規(guī)律。
我們從小就被老師父母教導(dǎo)：學(xué)習(xí)要集中精力，可事實是大部分同學(xué)根本做不到這一點，手機學(xué)習(xí)英語，學(xué)一會兒就得打開娛樂軟件朋友圈滑一遍，很多人學(xué)習(xí)時都是從各個網(wǎng)站手機資料，東看一點，西看一點，很少集中精力學(xué)習(xí)一本教材。
平常都在看英語，但是細(xì)細(xì)回想起來每周好像從來沒有固定的時間，在不受任何打擾的環(huán)境學(xué)習(xí)，解決方法很簡單，選擇一個系統(tǒng)性的教材集中精力學(xué)習(xí)，每周有幾個時間段不受干擾的學(xué)習(xí)，不然要么就別學(xué)了，純粹是自我安慰。
時刻請牢記：學(xué)過不代表什么，記住才是關(guān)鍵。不用到處找資料，集中精力學(xué)好一本教材就夠了。
二. 避免記憶內(nèi)容彼此干擾
人們常說“貴人多忘事”，平常工作越忙，處理事物越雜，記憶力越不好。研究表明，不同類別的信息記憶會彼此干擾，造成遺忘，比如：
1.下班后匆匆忙忙緊緊張張趕到培訓(xùn)機構(gòu)，20 分鐘了始終無法進(jìn)入狀態(tài)。
2.前幾分鐘還在處理公司事務(wù)，然后幾分鐘之后恍恍惚惚進(jìn)入課堂學(xué)習(xí)。
所以給大家?guī)c建議，上課或者準(zhǔn)備學(xué)習(xí)打卡英語時，提前20分鐘就不要忙其他事情了，可以聽聽英文歌曲或者隨意瀏覽一下教材課件，讓自己的大腦放松下來，逐步適應(yīng)接下來的英語學(xué)習(xí)，這樣上課才能記住更多內(nèi)容。
三.合理安排時間
不要填鴨式集中學(xué)習(xí)，據(jù)科學(xué)研究表明，多次小段時間學(xué)習(xí)一份資料，能給予大腦充分的時間處理信息，能將一份內(nèi)容多次小段時間學(xué)習(xí)的學(xué)生其學(xué)習(xí)效率遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于喜歡馬拉松式學(xué)習(xí)的學(xué)生。當(dāng)然，這個小段時間不能太短，如10分鐘，15分鐘，時間太短很難馬上集中精力。
四.學(xué)會自己歸納英語學(xué)習(xí)內(nèi)容大綱，知識結(jié)構(gòu)化
我們很多人在學(xué)習(xí)英語時，基本是跟著課堂或者跟著教材一頁一頁學(xué)習(xí)，沒有習(xí)慣每半個月或者一個月將知識結(jié)構(gòu)梳理一篇。
很多人常常會疑惑是不是只有專家才能建立一個知識體系，當(dāng)然不是，看書先看目錄，定期按書目錄復(fù)習(xí)，一定一定要自己總結(jié)，總結(jié)是一種高效率的學(xué)習(xí)方式。我們可以仔細(xì)揣摩一下，我們背單詞是怎么記住的，是強記，是做了練習(xí)，還是復(fù)習(xí)記住的。真正的學(xué)霸不是靠記憶，靠的是方法。
五.學(xué)會分解英語知識小塊
學(xué)習(xí)口語大家經(jīng)常感覺不知從何學(xué)起，所謂不知從何學(xué)起，就是因為你沒有辦法把它有效地分解成小塊，分解好你自然知道怎么學(xué)習(xí)了。比如關(guān)于情緒表達(dá)：
happy and fascinating (高興和著迷），caring (關(guān)愛，關(guān)心）shocked or extremely surpried (震驚）Lonely (孤獨）Believe in (信任）我們按類別分類，每周能學(xué)好一個情緒表達(dá)就好了，極少成多，擔(dān)憂方向明確，這樣子也不會焦慮，學(xué)習(xí)本就應(yīng)該保持平常心。
六.英語學(xué)習(xí)要主動形成知識關(guān)聯(lián)
例如“View in four seasons”這個口語主題：interpret information about weather conditions
identify or describe the surrounding information-colors這個口語主題涉及到討論天氣，我們還可以繼續(xù)自己擴展。
七.用好的學(xué)習(xí)方法，多次重復(fù)學(xué)習(xí)
例如背單詞，你可以選擇死記硬背三次，也可以選擇第一次快速瀏覽，第二次做quiz,第三次閱讀英文解釋或閱讀相關(guān)的句子，要選擇適合自己不枯燥的方式重復(fù)學(xué)習(xí)某個知識點。比如;設(shè)計自己喜歡的練習(xí)和復(fù)習(xí)方式；偶爾換換地方學(xué)習(xí)：偶爾變換時間。
八.主動學(xué)習(xí)而不是被動學(xué)習(xí)
首先學(xué)會模仿，模仿是學(xué)好口語的方式，其次，開口能充分調(diào)動大腦，自學(xué)也類似，如讀出單詞，從段落中識別句型，回想之前章節(jié)，不管采用什么學(xué)習(xí)方法，只有自己主動調(diào)動大腦才能高效率存儲知識，這也就是學(xué)習(xí)習(xí)慣，好的英語學(xué)習(xí)習(xí)慣沒有那個老師可以教給你，只能自己養(yǎng)成。
九.創(chuàng)造英語學(xué)習(xí)環(huán)境，不斷實踐練習(xí)
有英語學(xué)習(xí)環(huán)境，如國外生活、外企工作，英語自己慢慢能好，實踐機會也多，這里給大家分享幾個自我創(chuàng)造英語環(huán)境的時間方法：
1.練習(xí)寫中英文混合的日記或者文章
2.分享，當(dāng)自己是老師，對著自己總結(jié)的大綱，想象自己怎么教別人
3.在特定場景下，想象別人應(yīng)該怎么用英語表達(dá)，比如餐館，服務(wù)員給你點單，你應(yīng)該怎么給他說。