允許自己犯錯，普通人應(yīng)該如何接納自己？

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1 個回答

瀟灑劍客
首要的是要接受自己犯錯的事實，無論錯誤的大小，都要意識到它已經(jīng)發(fā)生，并勇于承擔(dān)責(zé)任。
通過理性思維和元認知來分析錯誤，明確哪些是自己的責(zé)任，哪些是外部因素導(dǎo)致的。自我寬恕并不意味著縱容過錯，而是接受自己的行為，勇于承擔(dān)責(zé)任，并允許自己繼續(xù)前進。
給予自己時間和空間來治愈內(nèi)心的傷痛，不要過于苛責(zé)自己。
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