在學(xué)習(xí)的道路上，自我規(guī)劃與學(xué)習(xí)策略的制定至關(guān)重要。很多時(shí)候，如果我們過于焦慮，盲目追隨他人的學(xué)習(xí)模式，反而可能陷入低效的學(xué)習(xí)誤區(qū)。我認(rèn)識的一位朋友，堪稱“反內(nèi)卷”的典范，她從不隨波逐流，尤其反對早起學(xué)習(xí)，認(rèn)為早起會讓她一整天精神不振。然而，這并不妨礙她在學(xué)業(yè)上取得優(yōu)異成績。
我也曾嘗試過模仿他人，早起讀書，五點(diǎn)起床背書。但很快我便發(fā)現(xiàn)，這種做法并不適合我。由于睡眠不足，我的學(xué)習(xí)效率大打折扣，第二天的課堂表現(xiàn)也深受影響。早晨剛開始時(shí)，我感到困倦不堪，雖然后來逐漸清醒，但緊接著便是一整天的精神萎靡。這次經(jīng)歷讓我深刻認(rèn)識到，保證充足的睡眠對于學(xué)習(xí)至關(guān)重要。
我的高中化學(xué)老師曾告訴我們，如果上課時(shí)感到非常困倦，*的解決辦法就是趴下睡幾分鐘。確實(shí)，與其強(qiáng)撐著上完一節(jié)模糊不清的課，不如短暫休息，以換取更高效率的課堂學(xué)習(xí)。
因此，我逐漸學(xué)會了不再盲目模仿他人，而是專注于制定適合自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃。我堅(jiān)信，每個(gè)人都有自己的學(xué)習(xí)節(jié)奏和*，找到適合自己的方式，才能在學(xué)習(xí)的道路上走得更遠(yuǎn)。