1、生活方式的積極調(diào)整：

• 飲食優(yōu)化：為了滋養(yǎng)大腦，我們應(yīng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加富含蛋白質(zhì)、卵磷脂及不飽和脂肪酸的食物攝入，比如海鮮、牛奶和瘦肉等。這些營(yíng)養(yǎng)素的補(bǔ)充需在專業(yè)醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的指導(dǎo)下進(jìn)行，以避免不當(dāng)補(bǔ)充帶來(lái)的問題。

• 適度運(yùn)動(dòng)：在專業(yè)醫(yī)療人員的指導(dǎo)下，進(jìn)行適度的有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑或游泳等，能夠有效促進(jìn)腦部血液循環(huán)，延緩腦血管硬化進(jìn)程，進(jìn)而減緩大腦功能的衰退。

• 智力*：保持與親友的溝通交流，參與下棋、打牌等智力游戲，培養(yǎng)音樂、書畫等興趣愛好，以及多進(jìn)行戶外*和曬太陽(yáng)，都能活躍大腦和肢體，有助于延緩病情發(fā)展。

2、藥物治療的輔助：

針對(duì)相關(guān)癥狀，可采用藥物治療來(lái)緩解癥狀。常用的藥物包括乙酰膽堿酯酶抑制劑（如多奈哌齊、卡巴拉?。┖?A受體拮抗劑（如美金剛）。這些藥物在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下使用，能有效幫助改善病情。