在中醫(yī)的診療體系中，失眠被形象地稱為“不寐”，其治療核心理念為“辨證論治”，即依據(jù)患者體質(zhì)、病情及癥狀表現(xiàn)，從寒熱虛實(shí)的多維度進(jìn)行綜合分析，從而制定個(gè)性化的治療方案。失眠在中醫(yī)看來(lái)，可細(xì)分為肝火亢盛、痰火內(nèi)擾、心脾兩虛、心膽氣虛及心腎不交等幾種主要證型。

針對(duì)肝火擾心型失眠，中醫(yī)治療重點(diǎn)在于清瀉肝火，以龍膽瀉肝湯為代表方劑，旨在平息肝火，恢復(fù)心神安寧。

對(duì)于痰火擾心型患者，則選用黃連溫膽湯，該方通過(guò)清熱化痰、安神定志，有效緩解因痰火內(nèi)蘊(yùn)所致的失眠癥狀。

心脾兩虛型失眠，中醫(yī)強(qiáng)調(diào)補(bǔ)益心脾，歸脾湯成為*，通過(guò)調(diào)理心脾功能，增強(qiáng)氣血生化，以達(dá)安神助眠之效。

心膽氣虛型患者，治療時(shí)則需壯膽益氣、安神定志，安神定志丸正是為此類患者量身定制，幫助穩(wěn)定心神，改善睡眠質(zhì)量。

至于心腎不交型失眠，中醫(yī)采用黃連交泰丸，通過(guò)交通心腎、調(diào)和陰陽(yáng)，使水火既濟(jì)，從而緩解失眠困擾。

此外，中醫(yī)還擅長(zhǎng)運(yùn)用針灸、熏蒸、艾灸等非藥物療法，進(jìn)一步調(diào)理失眠癥狀。針灸治療時(shí)，常選取三陰交、陰陵泉、足三里、陷谷等穴位，通過(guò)*這些穴位，調(diào)和氣血，安神除煩。艾灸則可選擇背部的心俞、脾俞、腎俞等穴位，借助艾火的溫?zé)嶂?，溫通?jīng)絡(luò)，補(bǔ)益臟腑，促進(jìn)睡眠。