一、使用校園公共設施

 1. 校園公用*

 很多學校會在校園內安裝公用*，你可以購買*卡，在需要的時候使用公用*與家人聯系。

 提前將家人的*號碼記在心里或者寫在小本子上，方便撥打*時使用。 2. 向老師借用*

 如果有緊急情況需要聯系家人，可以向老師說明情況，借用老師的手機。

 在借用老師手機時，要注意禮貌，表達感謝，并且盡快完成通話，不要占用老師過多時間。

二、與家人約定固定聯系時間

 1. 確定聯系時間

 可以和家人商量好固定的聯系時間，比如每周的某個晚上或者周末。

 在這個時間，你可以使用學校的公用*或者向老師借用手機與家人聯系，家人也可以提前做好準備等待你的*。 2. 利用信件溝通

 如果不能及時通話，也可以通過信件的方式與家人交流。在信中分享自己的學習生活情況，表達對家人的思念和關心。

 家人也可以回信給你，給予你鼓勵和支持。這種方式雖然比較傳統，但也能增進家人之間的感情。

三、遵守學校規(guī)定，合理安排與家人的聯系

 1. 理解學校規(guī)定

 要明白學校不讓帶手機是為了學生的學習和成長考慮，遵守學校規(guī)定是每個學生的責任。

 不要試圖偷偷帶手機進入學校，以免被發(fā)現后受到處罰。 2. 專注于學習

 在學校期間，要將主要精力放在學習上，減少對手機的依賴。

 可以通過參加學校的各種*、與同學交流等方式豐富自己的校園生活，減少對家人的思念。