“如何不焦慮”這件事, 讓我很焦慮！

2020-03-21 14:19:48  每日學英語
人類的悲喜不相通，焦慮卻出奇一致... 害怕安靜、逃避獨處，陷入惡性循環(huán)的情緒怪圈?英國哲學家/禪宗大師Alan Watts教你解決之道：停止強迫性思考和內耗情緒。怕啥來啥，來啥干啥，這才是迷人的生活啊

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