TED演講 | 上癮怎么治？有比自律和懲罰更好的辦法

2019-10-28 09:51:38 每日學(xué)英語(yǔ)

現(xiàn)在許多人玩手機(jī)和電腦都上癮了，也有喝酒上癮的，如果我們想戒除這些癮，有什么比自律和懲罰更好的辦法嗎?