如何避免把精力浪費(fèi)在不必要之處？

2019-08-14 09:13:56  每日學(xué)英語(yǔ)
精力和注意力是有限的資源，我們只能通過(guò)充足的睡眠和休息，精力才能充沛。大多數(shù)人難以成功，多數(shù)是因?yàn)樗吆托菹⒍虝?，?dǎo)致每天都處在低效能的狀態(tài)。如果你想要在人生各領(lǐng)域獲取成就，就要知道如何有效填滿你的能量槽，更重要你的是，避免浪費(fèi)精力在不必要的地方。

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