TED演講 | 睡眠到底有多重要，看完不敢熬夜了！

2019-07-27 23:14:12 每日學英語

演講者Matt Walker是個腦神經科學家，在演講中幫我們講解了睡眠的重要性。睡眠不夠，對我們的身體影響極其嚴重。記憶力衰減、學習能力下降、患癌癥等病的概率提高等等。所以以后還是少熬夜哦。今晚睡個早覺吧。