TED演講 | 怎樣才是對身體傷害最小、最健康的坐姿？

2019-06-08 13:07:53 每日學(xué)英語

現(xiàn)代社會中，無論是上班族還是學(xué)生黨都因為久坐而引起了一系列的身體問題，那么出來避免久坐之外，什么樣的坐姿才是最合適，最健康的坐姿呢？來聽聽矯正教練Esther Gokhale是怎么說的。