卡卡課堂 835 過度的自我懷疑只會(huì)阻礙你人生的進(jìn)步

每天早上，我都會(huì)花不到半個(gè)小時(shí)的時(shí)間回想昨天的事情以及安排今天要做的工作或是其他事情。

一天下來，當(dāng)我看到自己安排的事情都完成后，內(nèi)心的成就感簡直爆棚。那種感覺就是“一切盡在我掌控中”的感覺。

但有的時(shí)候，也會(huì)有一些突發(fā)情況，或是安排的事情完全不像自己預(yù)料的那樣容易處理，導(dǎo)致這一天的自己都有些焦頭爛額。

我的生活，就是反反復(fù)復(fù)存在著這兩種互相交替的感覺。說實(shí)話，“一切盡在我掌控中”的感覺真的是很爽，而這種焦頭爛額的感覺確實(shí)有時(shí)也會(huì)給我?guī)硪粫r(shí)的焦慮，甚至有時(shí)會(huì)不停的懷疑自己。

但如果將時(shí)間軸拉長，把自己放在一個(gè)更長的時(shí)間維度上，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，正是這種交替狀態(tài)，才能讓你一天天成長起來。

 

所以一天之內(nèi)或是幾天之內(nèi)，甚至一段時(shí)間的挫敗，都不足以讓你的世界崩塌，真正讓你的世界崩塌的，是你懷疑否定自我的那一刻。

這種消極的心理暗示，只有一個(gè)詞來形容就是：toxic。它不僅有毒，而且致命，這種消極的感覺只會(huì)不斷阻擋你的前行，限制你的想象力和行動(dòng)力。

學(xué)習(xí)英語，亦是如此。在我們練習(xí)和學(xué)習(xí)的過程中，不能因?yàn)橐粌商炀毩?xí)的效果不理想，就徹底進(jìn)行自我否定和懷疑，只要將時(shí)間軸拉長，你必定能感到你的進(jìn)步。

You'll go through days where you think you have everything under control and you'll go through days where you have no idea what you're doing. Don't let one bad day get you down. Self-doubt is toxic and doesn't get you anywhere. It does nothing but hinder your progress.

翻譯

你會(huì)經(jīng)歷那些你認(rèn)為一切都在掌控之中的日子，也會(huì)經(jīng)歷那些你不知道自己在做什么的日子。別讓糟糕的一天讓你失望。自我懷疑是有毒的，并不能使你到達(dá)任何地方。它只會(huì)阻礙你的進(jìn)步。

想知道卡卡老師的發(fā)音秘訣?關(guān)注微信公眾號 卡卡課堂

英語口語