TED英文演講：你的社交生活質(zhì)量影響著你的生命長(zhǎng)短

你知道嗎？基因?qū)﹂L(zhǎng)壽的影響只占25%，對(duì)于壽命影響最主要的兩個(gè)因素都在于社交生活：

1、親密關(guān)系，絕望時(shí)有人陪伴，生病時(shí)有人照顧；

2、社會(huì)融合，你是不是有自己的圈子？能否與之互動(dòng)？ ?

因此，要想長(zhǎng)命百歲，不要把自己活成一座孤島，一定要多和人面對(duì)面交談，豐富自己的社交生活。

 

（來(lái)源：新浪微博）