托福聽(tīng)力精聽(tīng)訓(xùn)練的方法

　　Challenging materials，意思是“有挑戰(zhàn)性的材料”，指的是備考托福聽(tīng)力，平時(shí)聽(tīng)力練習(xí)的最高難度一定要超越考試難度，這樣在考試的時(shí)候才會(huì)有居高臨下的感 覺(jué)，穩(wěn)定地取得好成績(jī)。挑戰(zhàn)性的材料有這么幾類(lèi)：第一，美國(guó)大學(xué)上課的課堂錄像或錄音，現(xiàn)在很多美國(guó)大學(xué)已經(jīng)將自己大學(xué)的許多教授的課堂錄像放在了互聯(lián)網(wǎng) 上，這是一個(gè)極佳的挑戰(zhàn)聽(tīng)力難度的材料;第二，巴朗和Kaplan上的試題，一定要做完。另外，如果覺(jué)得平時(shí)訓(xùn)練的試題難度低，可以利用變速軟件加兩倍速度來(lái)做，這樣就會(huì)超越考試難度。

　　創(chuàng)造隨時(shí)聽(tīng)的語(yǔ)言環(huán)境(Subconscious listening practice)

　　Subconscious listening practice，意思是“下意識(shí)的聽(tīng)力練習(xí)”，它指的是我們要自己為自己創(chuàng)造一個(gè)英文的環(huán)境，比如早晨一起床，我們就打開(kāi)音箱播放英語(yǔ)，可以是托福的聽(tīng) 力機(jī)經(jīng)材料，也可以是英文廣播，也可以是一部英文電影，whatever，只要是英文的就行，這樣做的好處是我們隨時(shí)都可以聽(tīng)到英語(yǔ)，這樣會(huì)在潛移默化中加強(qiáng)我們對(duì)英語(yǔ)的敏感。

　　聽(tīng)完要做概述復(fù)述反饋(Summary)

　　Summary 指的是“概述，大意”的意思，具體指的是在聽(tīng)到一篇聽(tīng)力材料后所進(jìn)行的概括。這并不需要聽(tīng)懂材料的每一個(gè)細(xì)節(jié)，但是要能夠抓住說(shuō)話人的思路和框架。這個(gè)訓(xùn) 練對(duì)于托福聽(tīng)力至關(guān)重要，因?yàn)橥懈Ｂ?tīng)力，尤其是講座，并不需要聽(tīng)懂每一個(gè)細(xì)節(jié)，更重要的是教授講課的思路和全文的重要細(xì)節(jié)。很多同學(xué)聽(tīng)完一篇聽(tīng)力材料時(shí)， 問(wèn)他聽(tīng)到了什么，他只能說(shuō)出一個(gè)又一個(gè)零散的單詞，這是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。

　　練習(xí)summary的方法很簡(jiǎn)單，就以托福聽(tīng)力的講座為材料，一邊聽(tīng)一邊記筆記，錄音結(jié)束，然后自己根據(jù)大腦的記憶和筆記進(jìn)行全文重點(diǎn)內(nèi)容的英文復(fù)述，然后再反復(fù)，直到練到可以將一篇講座順暢的復(fù)述出來(lái)為止。這樣練上幾十篇，對(duì)把握聽(tīng)力材料整體的能力就會(huì)有極大的提高。

　　除了聽(tīng)還要寫(xiě)(Dictation)

　　Dictation，也就是聽(tīng)寫(xiě)，它指的是將一篇聽(tīng)力錄音中的原文全部聽(tīng)抄下來(lái)。為什么要進(jìn)行聽(tīng)寫(xiě)?因?yàn)樗锹?tīng)力提高最有效的方法。為什么聽(tīng)寫(xiě)是聽(tīng)力提高最有效的方法?因?yàn)樗?能將一個(gè)人聽(tīng)力中所有細(xì)枝末節(jié)的問(wèn)題都暴露出來(lái)，然后訂正，全部解決掉，這樣自然最有效率，也最深刻。

　　那么對(duì)于準(zhǔn)備托?？荚嚨目忌?，最好的聽(tīng)寫(xiě)材料是什么?是老托的lecture。為什么老托的lecture是最好的聽(tīng)寫(xiě)材料?因?yàn)樾峦惺抢贤械难永m(xù)，老托和新托在題材、詞匯，和難度上都 大致相當(dāng)。當(dāng)然，如果基礎(chǔ)比較薄弱的同學(xué)，可以先花一個(gè)月的時(shí)間將新概念第二和第三冊(cè)的美英版先聽(tīng)寫(xiě)完，然后再來(lái)聽(tīng)寫(xiě)老托的lecture，這樣會(huì)更加磨刀不誤砍柴功。

　　集中式精聽(tīng)很有用(Intensive listening)

　　Intensive listening，指的是集中聽(tīng)。步驟如下：(1)一邊聽(tīng)一邊看著原文，手上拿著筆，劃出自己不認(rèn)識(shí)或似曾相識(shí)但反應(yīng)不過(guò)來(lái)的詞;(2)錄音結(jié)束，開(kāi)始查 生詞，寫(xiě)在原文的旁邊，只需要寫(xiě)這個(gè)單詞在這篇文章的意思就可以;(3) 將這篇材料當(dāng)閱讀文章快速精讀一遍，徹底看懂;(4)再一邊看著原文，一邊放錄音，并且嘴上跟讀，反復(fù)幾遍，一直聽(tīng)到可以不看原文徹底聽(tīng)懂為止。

　　集中式精聽(tīng)的材料可以有很多，最推薦的是SSS(Scientific American’s Sixty-second Science)，因?yàn)樗浅６?，只有一分鐘，但信息量很大，更重要的是，它是托福?tīng)力出題的重要來(lái)源。按照上面的步驟，將SSS的全集全部聽(tīng)完，考生的聽(tīng)覺(jué)反應(yīng)速度、聽(tīng)覺(jué)詞匯量，以及知識(shí)面都會(huì)質(zhì)的提高。

　　拓展高質(zhì)量的聽(tīng)力范圍(High-quality extensive listening)

　　High-quality extensive listening，指的是高質(zhì)量的泛聽(tīng)。泛聽(tīng)不用像精聽(tīng)那樣每個(gè)細(xì)節(jié)都得突破，只需要把握住整體的語(yǔ)流，聽(tīng)懂說(shuō)話人的大概意思就可以。而高質(zhì)量的泛聽(tīng)， 指的是必須全神貫注的聽(tīng)。泛聽(tīng)的“泛”并不指態(tài)度的懶散，而是針對(duì)整體的要求。

　　泛聽(tīng)最佳的材料有兩個(gè)：一個(gè)是National Geographic，另一個(gè)是Discovery?？吹臅r(shí)候，一定要有英文字幕。每天看一集，養(yǎng)成習(xí)慣，會(huì)有極大收獲。