Good Luck Chuck《幸運(yùn)查克》精講之三

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line dance 排舞

作為一種國(guó)際性的健身舞蹈，一種生活時(shí)尚，正越來越受現(xiàn)代都市男女老少的青睞。它兼具拉丁舞的熱情奔放和國(guó)標(biāo)舞的優(yōu)雅舞姿，集舞蹈、體育、藝術(shù)于一體，具有廣泛的健身性、娛樂性和大眾性。近年來排舞風(fēng)靡世界，受到不同國(guó)籍、性別及年齡的人們的參與和喜愛，已成為一種“國(guó)際健身語言”。

排舞，從字面上理解就知道，這是一種排成一排排跳的舞蹈，它源于70年代的美國(guó)西部鄉(xiāng)村舞曲，也叫牛仔舞。起先用吉他和拍手的方式起舞，隨著時(shí)代的發(fā)展，后來融入了歐洲宮廷和拉丁式的舞步，舞步多元，風(fēng)格創(chuàng)新，簡(jiǎn)單易學(xué)，是一種即可個(gè)人獨(dú)享，又可與團(tuán)體共樂的舞蹈。近年逐漸在亞洲引起注意。在港臺(tái)，日本，新加坡等地都掀起了一股熱潮，受到各個(gè)年齡層的歡迎，可以說是老少皆宜的舞蹈。

排舞的特點(diǎn)很多，它現(xiàn)在已經(jīng)發(fā)展到了 3000多支舞曲，每一支舞曲都有自己的獨(dú)一無二的舞碼。新舞曲的編制，必須經(jīng)過國(guó)際排舞協(xié)會(huì)的認(rèn)證才能夠在全球發(fā)行推廣。所以，同一支舞曲，全世界的跳法都是統(tǒng)一的。在這個(gè)一致的舞蹈標(biāo)準(zhǔn)下，排舞的舞者可以在世界各地享受以舞會(huì)友的樂趣。每當(dāng)有新的舞曲時(shí)，經(jīng)過排舞協(xié)會(huì)認(rèn)證的專業(yè)排舞教練可以根據(jù)新的舞碼來傳授給學(xué)員。由于不斷的有新的舞步和舞曲出現(xiàn)，跳排舞始終有新鮮感。排舞協(xié)會(huì)還會(huì)在全世界舉行比賽，參加的人數(shù)經(jīng)常打破吉尼斯世界紀(jì)錄。這也是排舞在全世界廣泛傳播的原因之一。

排舞的每一首舞曲，可由32拍，48拍，或64拍等不同的循環(huán)節(jié)奏所組成。所以每首曲子的舞步也隨著特定的循環(huán)節(jié)奏而重復(fù)。另外，每首排舞的基本跳法規(guī)律還分為2個(gè)朝向和4個(gè)朝向交替旋轉(zhuǎn)。排舞更融合了很多社交舞的舞步，如恰恰，倫巴，曼波，牛仔，和搖滾等舞步。在如此多重的舞蹈元素組合與變化之下，排舞有簡(jiǎn)單的，也有復(fù)雜高難度的，讓舞者能跳出自己的個(gè)人風(fēng)格，完全屬于自己的詮釋，更增添排舞吸引人的魅力。

作為一個(gè)新引進(jìn)中國(guó)的舞蹈運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，學(xué)跳排舞不但可以從中學(xué)到優(yōu)雅的姿勢(shì)，還可以放松心情，舒緩緊張的情緒，并且輕松達(dá)到健身減肥的效果，讓生活更加健康美好。