關(guān)于時(shí)間管理，扎克伯格用26張圖說(shuō)清楚！

蘋(píng)果CEO蒂姆庫(kù)克、百事可樂(lè)CEO盧英德每天4點(diǎn)半起床; Twitter創(chuàng)始人杰克-多西5:30起床;李嘉誠(chéng)、宗慶后每天6點(diǎn)起床……

 

 

世界大佬們“非正常”的時(shí)間作息早已不是什么秘密，也不止一人疑問(wèn)，為何世界大佬們都起床這么早?小編想了想，也并非是什么極強(qiáng)的自制力，主要是他們更珍惜時(shí)間也更重視時(shí)間管理。就像另外一位世界大佬——Facebook的創(chuàng)始人小扎，在Facebook內(nèi)部分享了一套自己的時(shí)間管理法則，希望大家能更好的利用時(shí)間，從而提高工作效率，一起來(lái)學(xué)習(xí)下吧!

 

 

▽ 時(shí)間常有，時(shí)間在于優(yōu)先。

 

 

▽時(shí)間總會(huì)有的：每天只計(jì)劃 4～5 小時(shí)真正的工作。

 

 

▽當(dāng)你在狀態(tài)時(shí)，就多干點(diǎn);不然就好好休息：有時(shí)候會(huì)連著幾天不是工作狀態(tài)，有時(shí)在工作狀態(tài)時(shí)卻又能天天忙活 12 小時(shí)，這都很正常的。

 

 

▽重視你的時(shí)間，并使其值得重視：你的時(shí)間值 1000 美元/小時(shí)，你得動(dòng)起來(lái)。

 

 

▽不要多任務(wù)，這只會(huì)消耗注意力;保持專(zhuān)注，一心一用。

 

 

▽養(yǎng)成工作習(xí)慣，并持之以恒，你的身體會(huì)適應(yīng)的。

 

 

▽在有限的時(shí)間內(nèi)，我們總是非常專(zhuān)注并且有效率。

 

 

▽進(jìn)入工作狀態(tài)的最佳方式就是工作，從小任務(wù)開(kāi)始做起，讓工作運(yùn)轉(zhuǎn)起來(lái)。

 

 

▽期待完美工作會(huì)令人窒息：動(dòng)手做，勝過(guò)任何完美的想象。—— Facebook 辦公室墻壁上貼的箴言。

 

 

▽工作時(shí)間越長(zhǎng)，并不等于效率越高。把限制當(dāng)成機(jī)會(huì)。

 

 

▽把無(wú)腦和戰(zhàn)略性的工作區(qū)分開(kāi)，提高效率。

“把思考和執(zhí)行區(qū)分開(kāi)，以便更快執(zhí)行，更好思考。”——Sol Tangury

 

 

▽有會(huì)議就盡早安排，用于準(zhǔn)備會(huì)議的時(shí)間往往都浪費(fèi)掉了。

 

 

▽把會(huì)議和溝通 (郵件或電話) 結(jié)合，創(chuàng)造不間斷工作時(shí)間：

“一個(gè)小會(huì)，也會(huì)毀了一個(gè)下午，因?yàn)樗鼤?huì)把下午撕成兩個(gè)較小的時(shí)間段，以至于啥也干不成。”——Paul Graham

 

 

▽一整天保持相同的工作環(huán)境。在項(xiàng)目/客戶(hù)之間切換，會(huì)效率低。

 

 

▽工作—放松—工作=高效(番茄工作法)

*番茄工作法是弗朗西斯科·西里洛于1992年創(chuàng)立的一種相對(duì)于GTD更微觀的時(shí)間管理方法。使用番茄工作法，選擇一個(gè)待完成的任務(wù)，將番茄時(shí)間設(shè)為25分鐘，專(zhuān)注工作，中途不允許做任何與該任務(wù)無(wú)關(guān)的事，直到番茄時(shí)鐘響起，然后在紙上畫(huà)一個(gè)X短暫休息一下(5分鐘就行)，每4個(gè)番茄時(shí)段多休息一會(huì)兒。

 

 

▽“把不切實(shí)際的任務(wù)分割成合理的小任務(wù)，只要每天都完成小任務(wù)，你就會(huì)越來(lái)越接近那個(gè)大目標(biāo)了。”——Maren Kate

 

 

▽從來(lái)沒(méi)有兩個(gè)任務(wù)會(huì)有相同的優(yōu)先級(jí)，總會(huì)有個(gè)更重要，仔細(xì)考慮待辦事情列表。

 

 

▽必須清楚白天必須完成的那件事，是什么。

“只去做那件有著最大影響的事情。”—— Jason Cohen

 

 

▽把任務(wù)按時(shí)間分段，就能感覺(jué)它快被搞定了。

 

 

▽授權(quán)并擅用他人的力量。

“如果某件事其他人也可以做到八成，那就給他做!”

 

 

▽把昨天翻過(guò)去，只考慮今天和明天。

“昨天的全壘打贏不了今天的比賽。“——Babe Ruth

 

 

▽給所有事情都設(shè)定一個(gè)期限。不要讓工作無(wú)期限地進(jìn)行下去。

 

 

▽針對(duì)時(shí)間緊或有壓力的任務(wù)，設(shè)置結(jié)束時(shí)間，萬(wàn)事皆可終結(jié)。

 

 

▽多記，多做筆記。

“為每件事都設(shè)置一個(gè)提醒程序，不要以為你一直能記得清楚。”——Julien Smith

 

 

▽“進(jìn)入高效狀態(tài)后，記下任何分散你注意力的東西，比如Google搜索詞、靈光乍現(xiàn)的想法、新點(diǎn)子等等。如果你把它們記下來(lái)，它就不會(huì)再蹦來(lái)蹦去了。”——Steven Corona

 

 

▽休息，休息一下～