麥片用英文怎么說？

在國內外的各大超市里，我們都能見到賣燕麥、麥片的區(qū)域里放置著各種各樣的麥片，還有滿目琳瑯地牌子，怎么挑都挑不過來?？刂坪每谒?，今天輝說姐為大家介紹一下外國超市里的麥片品種吧。

1. Cereals ['s?r??l](麥片)

泛指那些用玉米、小麥、大米磨成粉后再塑形的麥片。通常在里面會加入堅果、果干、蜜糖等等輔材，是小朋友們很喜歡的早餐。配上牛奶，簡直風味十足。因為花樣多變、口味豐富，而廣受大家的喜愛。

2. Oats [ots](燕麥)

 

 

大家都吃過桂格燕麥吧?Oats指那些用燕麥粒軋制而成的，每一顆像黃豆一般大小的燕麥片。也可以稱作裸麥片。裸麥片一般營養(yǎng)價值更高，低糖并且易消化，有助于降血脂和血糖以及減肥。燕麥一般無味，所以食用時需要自己添加一些食材，牛奶、蜂蜜、堅果等。

3. Granola[ɡr?'n?ul?](麥脆粒)

 

 

相對于Oats而言，Granola每一顆顆粒更大，并且沒有經過過多的加工流程，保留了主食的營養(yǎng)，雖然吃起來有點硬硬脆脆的，顆粒也比較大，不過加入堅果等食材以后，是一款非常健康且有嚼勁的食物。

除以上三種主流的營養(yǎng)麥片外，外國的麥片里都會添加許多堅果和谷物，并且提倡無糖、少糖。如果是多種谷物和堅果混合的麥片，通常稱為：Muesli ['mjuzli](什錦)。

除了以上那些要泡進牛奶里吃的燕麥，還有一些燕麥棒(Package of granola bars)，無論是當零食，還是速戰(zhàn)速決的早餐，它們非常受歪果仁歡迎，當然，這些燕麥棒的熱量可就驚人地高了。因為里面除了水果干，堅果以外還有許多的糖分。