[口語]返工憂郁癥 back-to-work blues

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隨著春節(jié)假期的結(jié)束，人們陸陸續(xù)續(xù)從家中回到工作中來。不過很多人卻無法進入正常工作狀態(tài)，一些人感覺疲倦，提不起精神，上班的工作效率低；有的人甚至?xí)胁幻髟虻膼盒?、神?jīng)性厭食、焦慮、神經(jīng)衰弱等。這些是返工憂郁癥的典型癥狀。

請看相關(guān)報道：

As the capital's residents shake off their hangovers following the holiday celebrations, some of the city's experts are chiming in with advice on how to beat the back-to-work blues.

當(dāng)人們從節(jié)日慶祝的宿醉中清醒過來，返回到工作當(dāng)中的時候，一些專家也開始為人們應(yīng)對返工憂郁癥支招了。

上面報道中的back-to-work blues就是“返工憂郁癥”，類似于post-holiday syndrome（節(jié)后綜合癥）或者the holiday blues（假日憂郁癥）。這種現(xiàn)象其實是現(xiàn)代社會大多數(shù)人的一種正常心態(tài)，一般在節(jié)后一周左右可恢復(fù)。Blues在這兒表示沉郁、憂郁的感覺，例如the baby blues（產(chǎn)后抑郁癥）。

現(xiàn)代社會人們面臨各種不同的壓力，也產(chǎn)生了各種千奇百怪的癥狀。例如空巢老人因為過于孤獨而可能患上empty nest syndrome（空巢綜合癥）、因為工作上缺少挑戰(zhàn)或動力而出現(xiàn)的身體欠佳或抑郁的underload syndrome（動力不足綜合癥）等。