3分鐘學(xué)英語(yǔ) [394]:工作不順怎么破?空洞的安慰真的不管用好嗎
——安慰人的5個(gè)技巧(下)
3. 傾聽，而不是說(shuō)自己
誤區(qū)2：試圖短時(shí)間改善對(duì)方的心情。空洞的說(shuō)：我懂你。比如：別傷心啦，都會(huì)過(guò)去的，不值得，等等。
? 正確的方法：通過(guò)承認(rèn)對(duì)方的為難處境，來(lái)表達(dá)“我理解你”。
① That’s a tough situation to be in.
確實(shí)很難做啊。
此外，我們還可以詢問對(duì)方的感受：
② How are you feeling?
你現(xiàn)在什么感覺啊?
4. 更直接的表示理解
① 告訴對(duì)方：你心情不好是正常的。
Yeah, it’s normal to feel like that.
你這樣是正常的。
② 告訴對(duì)方：他這么做是不對(duì)的。
It’s not fair what he’s doing to you.
他這么做對(duì)你不公平。
5. 提供幫助
我們最終不是一定要把對(duì)方安慰好，但至少會(huì)讓朋友心里真的好受一些。
① Whatever you decide, I’ll be here for you.
不管你怎么決定，我都支持你。
② You wanna go get something to eat? It'll cheer you up.
你想去吃點(diǎn)東西嗎?食物會(huì)讓你開心一些噠~
