零基礎(chǔ)成年人自學(xué)英語的方法

一個事實(shí)：很多人畢業(yè)以后，就沒有再碰過英語。

除了看美劇或者玩游戲時(shí)記住的哪些“崩豆”式單詞，像：“what the f**k, man~?”，“penta kill”，“Fire in the hole~!”等以外，學(xué)過的英語已經(jīng)都還給了書本。

其實(shí)，大家都清楚地知道掌握一門外語對“跳槽”、“升職加薪”的重要性，沒有誰不想提高自己的英語（外語）水平。

但是，迫于種種原因，不管是內(nèi)因還是外因，很多人就是遲遲不能拿起一份英語學(xué)習(xí)材料，真正的“萬事開頭難”。

然而，我認(rèn)為：工作以后的人不但能夠重新拾起英語的學(xué)習(xí)，而且能夠通過持續(xù)學(xué)習(xí)取得很大的成功。因?yàn)?，我自己曾?jīng)就是那些“認(rèn)為”英語很重要，但就是沒有“開始”的眾多人當(dāng)中的一個。

后來，我開始了“自學(xué)英語”的行動，并把這個行動一直“持續(xù)”到現(xiàn)在。

那么你，為什么就是開始不了？

1、“沒時(shí)間”

很多人一直認(rèn)為英語學(xué)習(xí)，需要像學(xué)校里一樣，每天花“專門”且“整塊”的時(shí)間去閱讀、查生詞和背單詞。而職場中人，尤其現(xiàn)在“加班”屬于家常便飯的背景下，很難保證每天能有“固定”且“整塊”的時(shí)間用來專門干一件事情，更別說專心致志的學(xué)習(xí)一門語言了。

公平的是，每個人每天都擁有24小時(shí)。

除去我們8小時(shí)工作，8小時(shí)睡眠，2小時(shí)通勤，2小時(shí)處理家庭雜務(wù)，2小時(shí)花在吃飯洗漱上以外，每個人至少還有2個小時(shí)的相對整塊自由支配時(shí)間。更別說，周末可以自由支配的整塊時(shí)間會加倍。

這樣算下來，你一個月有70小時(shí)的時(shí)間可以用來學(xué)習(xí)任何你想要的知識和技能。

沒時(shí)間”只是一個觀念誤區(qū)，“沒精力”才是背后的實(shí)質(zhì)，因?yàn)榛氐郊液?，你把時(shí)間消費(fèi)在了“王者榮耀”為代表的游戲上、“微信”為代表的社交媒體上、或者陪伴家人孩子上，時(shí)間被消費(fèi)的同時(shí)我們的“精力”也被消耗殆盡。真正是每天都會忙的“精疲力盡”！

只要注意自己的時(shí)間和注意力“黑洞”，把不知不覺中“失去”的那些時(shí)間精力加以利用，你實(shí)際是有時(shí)間去自學(xué)英語的。

2、“沒動力”

“沒動力”的主要原因是：看不到希望。

首先，不知道學(xué)習(xí)明確目標(biāo)，也不知道多長時(shí)間才能達(dá)到“那個”目標(biāo)，這是99%的人不把時(shí)間花在學(xué)習(xí)，尤其是英語學(xué)習(xí)這種“長跑”項(xiàng)目上的“內(nèi)因”。

是的，任何人都很難沿著一條不知道終點(diǎn)的路持續(xù)走下去。我們的那個“本能”會不時(shí)的告訴自己：反正也到不了終點(diǎn)，那么辛苦干嘛？不如坐下來歇歇，玩會游戲再睡上一覺。

一想到：聽，說，讀，寫四項(xiàng)需要練習(xí)，并且完全不知道從哪里入手；即使一時(shí)沖動，從某一項(xiàng)開始實(shí)施了，也因“學(xué)習(xí)方法”有問題而很快碰壁，想要“自學(xué)英語”的那一丁點(diǎn)兒小沖動，被狠狠澆上一盆冷水。

而人類本能的“畏難”心理作用，會讓你一碰到“難點(diǎn)”會不自覺的“放大”這個要面對的問題或困難，從而退回到不去“碰”困難的“舒適區(qū)”里繼續(xù)你那些“玩游戲”、“看大片”等輕松“心靈”之旅。

很多馬拉松名將，在賽程中普遍采用“切分”的辦法去拆分跑步目標(biāo)。他們通常會克制自己去想象終點(diǎn)的遙遠(yuǎn)，而是把眼前較近的某個“建筑物”當(dāng)做“終點(diǎn)”，等他們到達(dá)第一次設(shè)定的“終點(diǎn)”后，又會設(shè)定下一個“終點(diǎn)”，這樣在5-6次的變換階段性“終點(diǎn)”后，他們能夠輕松的完成比賽。

所以，在開始嘗試的時(shí)候你也應(yīng)該這樣“切分”學(xué)習(xí)的目標(biāo)，降低“自學(xué)英語”的“心理”難度。

如果不是參加TOEFL，IELTS這樣的考試，可以從聽、說、讀、寫四項(xiàng)中，選擇一項(xiàng)或兩項(xiàng)對你來說難度最小的科目作為開始。

良好的開始，是成功的一半。

我的建議是：從“閱讀”開始。

1、聽、說、讀、寫四項(xiàng)里面“讀”和“聽”兩項(xiàng)屬于“輸入”，對所有人都是最容的內(nèi)容；

2、多年的學(xué)校英語學(xué)習(xí)經(jīng)歷，讓我們最擅長的就是“閱讀”能力。如果，時(shí)間充裕的話可以增加“聽力”練習(xí)。

根據(jù)同樣的原理，在開始“閱讀”的時(shí)候，也要根據(jù)你的“實(shí)際能力”去設(shè)定“終點(diǎn)”和“拆分”階段性的目標(biāo)。

首先，就像剛開始嘗試跑馬拉松的人，都會把完成“半馬”——半程“馬拉松”賽事，作為第一個目標(biāo)一樣，對于自己“閱讀”的終點(diǎn)不可設(shè)置的“太遠(yuǎn)”，即要首選難度低的閱讀材料。

其次，在完成閱讀計(jì)劃過程中，剛開始一段時(shí)間每天要把“任務(wù)量”定的低一些，后面逐漸把“任務(wù)量”定的高一些，這樣就越讀越有“信心”。

從我的經(jīng)驗(yàn)看，半途而廢的“自學(xué)英語”者中90%是因?yàn)椋?ldquo;高估”自己的英文水平，進(jìn)而把目標(biāo)定的更高，英語實(shí)際能力不匹配學(xué)習(xí)材料難度，導(dǎo)致學(xué)習(xí)進(jìn)度一再“延期”，最終自信心受打擊太大而自動放棄。

相反，如果你的計(jì)劃、目標(biāo)設(shè)置合理甚至比自己目前的“英語水平”偏低，沒有關(guān)系而且并不丟人。

如果，你很容易就完成一天的閱讀材料時(shí)，你就會信心“爆棚”，動力滿滿的去完成下一個目標(biāo)。就拿我自己來說，已經(jīng)畢業(yè)10年沒有接觸英語，剛開始拾起英語時(shí)，居然還幼稚的認(rèn)為自己至少是大學(xué)“英語四級”水平！而僅從簡單的單詞測試水平看，我當(dāng)時(shí)的英語已經(jīng)降回高三時(shí)的水平！

3、“沒目標(biāo)”

習(xí)慣應(yīng)試教育的人，在做一件事情的時(shí)候，一但失去了最終考試“分?jǐn)?shù)”的衡量，就會變得茫然無措。

我認(rèn)為，盡早脫離這種“應(yīng)試模式”，學(xué)會完成目標(biāo)設(shè)定和自我激勵是一個進(jìn)入社會工作的人，必須學(xué)會的“基本成長機(jī)能”之一。

在“自學(xué)英語”這個問題上，你有認(rèn)真考慮過自己究竟達(dá)到“什么樣”的目標(biāo)后就可以認(rèn)為取得成功了呢？比如，讀一篇國外類似“讀者文摘”雜志上的文章還是能夠聽懂BBC、CNN的英語廣播節(jié)目？

學(xué)會如何給自己設(shè)定一個“恰當(dāng)”的“小目標(biāo)”，是自學(xué)英語的前提。

這個“小目標(biāo)”因人而異，需要個人去探索他自己的“需求點(diǎn)”。

難么？不難！是你錯誤的設(shè)定了目標(biāo)

人，很多時(shí)候是被自己“嚇”而住不敢行動的。

一個深深的疑問：在學(xué)校學(xué)了十年沒有學(xué)明白的科目，我能靠自學(xué)成功么？

答案是：能！

多年英語學(xué)習(xí)的經(jīng)歷，造成你感覺它很難學(xué)。

很多時(shí)候，你是拿自己現(xiàn)在的英語水平去和母語是英語的老外比，去和電視節(jié)目里面的“同聲傳譯”人員比，去和網(wǎng)上論壇的各種英語考試高分“大神”比。相比自己當(dāng)下的英語水平，這無疑是在“潛意識”里把自己的目標(biāo)定的太高了，任何人都很難短時(shí)間達(dá)到這個目標(biāo)。

再加之，學(xué)校里長達(dá)6-10年英語學(xué)習(xí)卻只讓你到通過英語4、6級考試的水平，讓多數(shù)人形成了“英語實(shí)在太難學(xué)了”的觀念。

如果，把能夠順暢閱讀一篇美國小學(xué)2-3年級課文的英語水平，作為你學(xué)英語成功的衡量標(biāo)準(zhǔn)，你還會覺得英語難么？應(yīng)該很多人都會有自信能夠在3個月內(nèi)達(dá)到“小孩子”的閱讀水平吧！

如果，把能夠記住并運(yùn)用300個常見單詞，作為你1年的英語學(xué)習(xí)目標(biāo)，你還會覺得英語難么？我相信又會有很多人，絕對的信心滿滿的去背這300個單詞吧？

而以上這兩個例子說的英語水平實(shí)際并不低：美國小學(xué)2-3年級課文已經(jīng)接近英語4級閱讀水平；以我的經(jīng)驗(yàn)300個單詞，考慮每個單詞的多個“意思”和“詞性變化”，達(dá)到能夠運(yùn)用的水平相當(dāng)于詞匯量累積達(dá)到1500個生詞的水平。

而反過來，如果讓你3個月重新考過英語4級和一年背下來1500個單詞，你就會覺得很難完成。

你看，稍微變化一下說法，內(nèi)心對學(xué)英語“難度”的抵觸情緒是不是就發(fā)生了極大的變化！！

所以，“難”一方面是借口，另一方面是自己“嚇唬”自己的結(jié)果。

為什么要自學(xué)？

原因是，我們多數(shù)人從小就沒有自學(xué)過，“吃”的都是別人嚼過的“饃”。

自學(xué)能力，甚至“零基礎(chǔ)”的自學(xué)能力絕對是成年人社會生存法則里最重要的一條。

回想一下，工作以后再沒有哪個“老師”會對你工作中需要掌握的“技巧”和“門道”傾囊相贈。那些對你最重要那些知識和工作技能都是靠自己“偷偷”學(xué)來的吧！

他曾特意發(fā)文解釋過這個名字的含義，并非“持續(xù)不停的學(xué)習(xí)”的意思，這句話的斷句應(yīng)該是這樣：學(xué)習(xí)（如何）學(xué)習(xí)，再學(xué)習(xí)，即“學(xué)習(xí)了“學(xué)習(xí)的方法”之后，在進(jìn)行深入學(xué)習(xí)”

你看，笑來老師把先習(xí)得“學(xué)習(xí)方法”看得多么重要。對于要完成自學(xué)英語的任何人，首先要做的的一件事，不就是去“研究”和“確定”那個叫“英語”的東西的“內(nèi)容”和如何獲得這些內(nèi)容的“方法”嗎！

這不就是：學(xué)習(xí)如何學(xué)習(xí)英語，再去學(xué)習(xí)英語！

總結(jié)一下，之所以你沒有能夠開啟“自學(xué)英語”原因是：認(rèn)為自己沒有時(shí)間，認(rèn)為“學(xué)習(xí)英語”太難，認(rèn)為英語不可能通過“自學(xué)”完成。如果，仔細(xì)“研究”以上這些“自認(rèn)為”的看法背后的真實(shí)原因，你就會發(fā)現(xiàn)這三個原因只是你的“借口”而已。