如何高效學(xué)習(xí)英語(yǔ)

今天分享的內(nèi)容是關(guān)于如何高效學(xué)習(xí)一門(mén)外語(yǔ)，這個(gè)也是根據(jù)自身長(zhǎng)期學(xué)習(xí)得出來(lái)的一些感悟。首先承認(rèn)，我的英語(yǔ)還行，但遠(yuǎn)達(dá)不到高翻那種水平，俄語(yǔ)還是初級(jí)水平，所以自身一直處于學(xué)習(xí)狀態(tài)，不管是英語(yǔ)還是俄語(yǔ)，幾乎每天都在學(xué)習(xí)和實(shí)踐。以下分享僅僅是根據(jù)自身學(xué)習(xí)經(jīng)歷而來(lái)，僅供參考、交流。

一、你的困惑
 
我們很多人都會(huì)發(fā)現(xiàn)身邊有一些牛人，他/她們擁有某種技能，水平很高。大家第一反應(yīng)可能就是覺(jué)得她/他們很聰明或是幸運(yùn)等等，這類(lèi)反應(yīng)也很正常。因?yàn)?，很多人?duì)于那些牛人干的事情不清楚，當(dāng)然也不關(guān)心，只是突然在某一個(gè)時(shí)刻發(fā)現(xiàn)這些牛人開(kāi)始嶄露頭角，做的事情超出了你的想象。你就很納悶，是什么原因造就的呢？以前咋就沒(méi)發(fā)現(xiàn)這些人有什么能力，怎么現(xiàn)在就有了？然后，你也稀里糊涂，得出一個(gè)模棱兩可的結(jié)論：這些牛人踩了狗屎運(yùn)、或是機(jī)緣巧合，亦或是聰明等等。你的結(jié)論有些正確，幸運(yùn)是不可或缺的因素。其實(shí)，這個(gè)表象的背后隱藏著一個(gè)事實(shí)：他/她們默默地付出了大量的精力和時(shí)間，一點(diǎn)一滴地積累，最后才有超出你想象的水平。遇到這類(lèi)牛人，趕緊向她/他們學(xué)習(xí)、請(qǐng)教，這樣你的認(rèn)知水平也會(huì)逐步提升。千萬(wàn)不要嫉妒，只有向牛人學(xué)習(xí)，你才有可能變得很牛，否則，嫉妒則會(huì)害了自己，不利于長(zhǎng)期成長(zhǎng)。

二、你的現(xiàn)狀
 
我們從小學(xué)到大學(xué)，學(xué)習(xí)英語(yǔ)的時(shí)間應(yīng)該不低于10年吧，時(shí)間很長(zhǎng)很長(zhǎng)?？墒?，我們的學(xué)習(xí)結(jié)果呢？相信這個(gè)結(jié)果，大家心里也清楚。你應(yīng)該納悶，到底哪里出了問(wèn)題？腦海里突然會(huì)冒出很多理由：比如，對(duì)英語(yǔ)不感興趣，英語(yǔ)太難，英語(yǔ)沒(méi)用，沒(méi)有學(xué)習(xí)環(huán)境等等。如果你的認(rèn)知水平還行，你回頭看這些理由，它們是多么多么的蒼白！關(guān)于英語(yǔ)的重要性，就不多說(shuō)了，如果你覺(jué)得英語(yǔ)還是沒(méi)用，那下面的內(nèi)容還真不用繼續(xù)讀了。就像很多人一直認(rèn)為知識(shí)無(wú)用，學(xué)習(xí)無(wú)用，那結(jié)果就是，認(rèn)知水平一直沒(méi)有提高，甚至隨著時(shí)間的流逝，認(rèn)知水平不斷下降，陷入迷茫的怪圈，這個(gè)需要警惕！在這個(gè)信息爆炸的時(shí)代、知識(shí)泛濫的時(shí)代、文化快餐化的時(shí)代，不是不用學(xué)習(xí)，而是更加要長(zhǎng)期學(xué)習(xí)，篩選對(duì)自身成長(zhǎng)有價(jià)值的信息，建立獨(dú)立判斷的價(jià)值標(biāo)準(zhǔn)。
 
三、內(nèi)部環(huán)境
 
在這里我引入兩個(gè)自編的概念：內(nèi)部環(huán)境和外部環(huán)境，我把高效學(xué)習(xí)一門(mén)外語(yǔ)建立在這兩個(gè)“環(huán)境變量”上。這里先介紹“內(nèi)部環(huán)境”，根據(jù)自身學(xué)習(xí)經(jīng)歷，“內(nèi)部環(huán)境”應(yīng)該包含以下幾個(gè)環(huán)節(jié)：1、預(yù)設(shè)收獲；2、內(nèi)容選擇；3、時(shí)間規(guī)劃；4、穩(wěn)扎穩(wěn)打；5、心理暗示；6、重復(fù)練習(xí)。
 
接下來(lái)分別介紹一下：
 
1、預(yù)設(shè)收獲
 
我們?cè)陂_(kāi)始學(xué)習(xí)一門(mén)外語(yǔ)前，最好先假想一下自己掌握這項(xiàng)技能后的收獲。比如：掌握英語(yǔ)后，你可以到國(guó)外自由自在旅行、可以閱讀英語(yǔ)書(shū)籍、進(jìn)入另一個(gè)“世界”、可以進(jìn)入外企或是加薪、可以結(jié)識(shí)很多國(guó)際友人，可以收到意外的驚喜等等。你就是需要一直意淫地想象這些成果，這樣才能讓你對(duì)學(xué)習(xí)、掌握一門(mén)語(yǔ)言或技能更加執(zhí)著，更加樂(lè)觀(guān)?？墒聦?shí)是：有些人這個(gè)不信，那個(gè)不信，最糟糕地就是他/她們竟然不信自己！好吧，如果你連自己都不信，那你還信什么？！所以，你需要把預(yù)設(shè)的收獲想的越多越好，越詳細(xì)越好，這樣才能激發(fā)你學(xué)習(xí)的動(dòng)力，其實(shí)，這也是符合人性的。
 
2、內(nèi)容選擇
 
當(dāng)我們意淫地預(yù)設(shè)了很多收獲后，那接下來(lái)就是真的開(kāi)始準(zhǔn)備了。我們很多人在學(xué)習(xí)一門(mén)外語(yǔ)時(shí)，買(mǎi)了很多教材（我之前也犯了同樣的錯(cuò)誤）。我們不得不承認(rèn)：有很多的教材，我們甚至都沒(méi)怎么翻過(guò)，那更談不上去學(xué)習(xí)里面的內(nèi)容。錢(qián)花了倒是小事，關(guān)鍵是我們一直在欺騙自己，以為買(mǎi)了很多教材，就一定能夠掌握外語(yǔ)。根據(jù)當(dāng)下我學(xué)習(xí)俄語(yǔ)的經(jīng)歷，在正式開(kāi)始學(xué)習(xí)前，在網(wǎng)上查了很多人學(xué)習(xí)俄語(yǔ)的感悟、以及一些關(guān)于俄語(yǔ)學(xué)習(xí)的介紹。最后才敲定了一套教材、一本語(yǔ)法書(shū)、一本單詞書(shū)。這里沒(méi)有買(mǎi)各種教材，因?yàn)椋抑澜滩姆N類(lèi)太多，不但幫不上忙，甚至還會(huì)害了我。所以，在你學(xué)習(xí)外語(yǔ)前，選擇一套權(quán)威教材，定下后就不要隨意改動(dòng)，這個(gè)很重要！
 
3、時(shí)間規(guī)劃
 
當(dāng)我們完成教材選擇后，接下來(lái)就是付出實(shí)際的行動(dòng)，落實(shí)我們的學(xué)習(xí)之旅。很多人在學(xué)習(xí)外語(yǔ)時(shí)，經(jīng)常是兩天打漁三天曬網(wǎng)，而且，學(xué)習(xí)沒(méi)有規(guī)劃。這樣做有一個(gè)弊端，就是耗費(fèi)大量時(shí)間和精力，最后還是無(wú)法實(shí)現(xiàn)預(yù)設(shè)的結(jié)果。在我工作期間，長(zhǎng)期安排早上英語(yǔ)聽(tīng)說(shuō)讀寫(xiě)，練習(xí)一兩個(gè)小時(shí)后，再去上班。雖然很辛苦，睡覺(jué)睡不成，但是，成長(zhǎng)是非常快速。這種感覺(jué)，真的只有當(dāng)事人才能感受到。你可以根據(jù)自己的生活方式，每天安排一定時(shí)間來(lái)學(xué)習(xí)外語(yǔ)，半小時(shí)也行。關(guān)鍵在于長(zhǎng)期學(xué)習(xí)，長(zhǎng)期積累下來(lái)，相信收獲超出你的想象。建議剛開(kāi)始，不要把學(xué)習(xí)時(shí)間安排太長(zhǎng)，學(xué)習(xí)內(nèi)容安排太多，因?yàn)?，一旦你沒(méi)有達(dá)到目標(biāo)，會(huì)立刻打擊你的信心。所以，先定個(gè)小目標(biāo)，比如每天一小時(shí)。
 
4、穩(wěn)扎穩(wěn)打
 
當(dāng)我們每天安排學(xué)習(xí)時(shí)候后，接下來(lái)就得穩(wěn)扎穩(wěn)打，千萬(wàn)不要心急求成。如果太急于看到學(xué)習(xí)效果，反而，適得其反。首先，根據(jù)教材上的內(nèi)容，需要反復(fù)地練習(xí)。很多朋友問(wèn)我如何提高聽(tīng)力和口語(yǔ)，我建議跟讀、模仿、再模仿。只要練習(xí)多了，自然而然會(huì)有語(yǔ)感，那時(shí)你的自信心會(huì)爆棚。很多人一直問(wèn)我，是不是經(jīng)常要被單詞書(shū)。其實(shí)，我還是犯了經(jīng)常被單詞書(shū)的錯(cuò)誤。因?yàn)?，背了后面的單詞，忘了前面的單詞，老打擊信心了。如果你急于備考什么英語(yǔ)考試，背針對(duì)性的英語(yǔ)單詞還是有用的。如果不是應(yīng)急，那么建議還是通過(guò)長(zhǎng)期學(xué)習(xí)、閱讀慢慢積累單詞量。僅僅背單詞，不知道如何運(yùn)用，其實(shí)，沒(méi)什么大的效果，我覺(jué)得通過(guò)閱讀是積累單詞量不錯(cuò)的一種方式之一。關(guān)于語(yǔ)法，很多人很關(guān)心，甚至很頭痛。我犯了同樣的錯(cuò)誤，就是學(xué)習(xí)語(yǔ)法書(shū)！其實(shí)，真沒(méi)必要專(zhuān)門(mén)深入學(xué)習(xí)，這不是說(shuō)語(yǔ)法不重要，語(yǔ)法非常重要，非常重要！建議在學(xué)習(xí)外語(yǔ)過(guò)程中，碰到語(yǔ)法問(wèn)題了，可以通過(guò)語(yǔ)法書(shū)去查，這樣學(xué)習(xí)和掌握比較快速。對(duì)了，現(xiàn)在我就是這么干的，效果還行。只是有時(shí)候自己比較懶，不會(huì)每個(gè)知識(shí)點(diǎn)都去查語(yǔ)法書(shū)，這個(gè)我得檢討，改進(jìn)。我也是人，也有懶得時(shí)候。
 
5、心理暗示
 
我們?cè)趯W(xué)習(xí)語(yǔ)言過(guò)程中，會(huì)經(jīng)常遇到挑戰(zhàn)。現(xiàn)在我學(xué)習(xí)俄語(yǔ)，挑戰(zhàn)可多去了，但是，再難的山，也得翻越吶！所以，積極的心理暗示真的很重要！比如，根據(jù)我讀李笑來(lái)老師的文章，學(xué)到一個(gè)竅門(mén)：學(xué)習(xí)過(guò)程中，不要用“堅(jiān)持”、“毅力”、“努力”這樣的詞，這些詞反射出你學(xué)習(xí)很吃力，遇到困難很多，這反而會(huì)造成消極的影響。建議，以后用一個(gè)詞“行動(dòng)”來(lái)代替。當(dāng)你遇到挑戰(zhàn)（我不用“困難”，而是改用“挑戰(zhàn)”），就想到通過(guò)行動(dòng)來(lái)趕緊迎接挑戰(zhàn)，并想出具體的措施。不斷進(jìn)行積極地心理暗示，比如，這個(gè)問(wèn)題太簡(jiǎn)單了，這個(gè)語(yǔ)法點(diǎn)太容易了，記住一個(gè)單詞就是掙10塊錢(qián)等等，反正，稀奇古怪的心理暗示都可以。你試試，挺管用的！
 
6、重復(fù)練習(xí)
 
前面寫(xiě)了那么多，最后還是回歸到一點(diǎn)：重復(fù)練習(xí)！我們都是喜新厭舊，但是，在學(xué)習(xí)這事兒上，必須耐心、耐心、再耐心！不斷鞏固、重復(fù)之前所學(xué)的知識(shí)，這樣才能悟出自己的東西來(lái)。我之前犯了這個(gè)嚴(yán)重的問(wèn)題，現(xiàn)在，不斷再改，必須溫故而知新！
 
四、小結(jié)
 
關(guān)于“內(nèi)部環(huán)境”的理解，就先寫(xiě)到這里，關(guān)于“外部環(huán)境”的個(gè)人理解留到明天再來(lái)分享。最后重申：以上所有內(nèi)容僅僅是個(gè)人感悟，僅供參考。希望你敢于把自己當(dāng)做一個(gè)“試驗(yàn)品”來(lái)進(jìn)行試驗(yàn)，我就經(jīng)常這么干。先定一個(gè)月計(jì)劃，按照這個(gè)執(zhí)行，如果有效果，那繼續(xù)試用。當(dāng)然，每個(gè)周期結(jié)束后，會(huì)進(jìn)行總結(jié)，在下一個(gè)學(xué)習(xí)階段進(jìn)一步試驗(yàn)自己。這樣的好處是，你能找到自己的“節(jié)奏”，當(dāng)你有了這種節(jié)奏，可以說(shuō)你的學(xué)習(xí)是很輕松地，我指的是心理上的輕松，你不會(huì)很有思想壓力。最后，還是建議大家盡量多鍛煉，身體最重要?，F(xiàn)在，我在圣彼得堡還沒(méi)有找到健身的場(chǎng)所，其實(shí)，這個(gè)也是我的借口，說(shuō)白了就是外面那么冷，懶得動(dòng)。這邊已經(jīng)是零下，馬上還要下雪。好吧…今天就分享到這里，希望大家與我討論，分享你的學(xué)習(xí)經(jīng)歷。