用影子跟讀法如何增強(qiáng)英語口語和聽力

都說聽力是口語的前提，在沒有先天性缺陷的情況下，掌握語言的順序都是從聽到說。不可能有人一生下來就能很流利的講話。聽是輸入，說是輸出，隨著聽力能力的提升，口語的水平也會慢慢增長。所以建議使用影子跟讀法練習(xí)。

第一步：不看文本，只聽音頻。并盡可能的同步復(fù)述。
 
這個步驟意在讓你打開耳朵，把精神聚集在英語的聲音、節(jié)奏和韻律上。
 
當(dāng)你已經(jīng)能逐漸跟上音頻材料的節(jié)奏，或者你感到十分厭倦不想繼續(xù)時，就停下，進(jìn)入到第二步。
 
第二步：聽英文材料并同步復(fù)述，眼睛看著材料的右頁（即中文部分）
 
注意，你在第一步所花費(fèi)的時間會關(guān)系到第二步的成敗。如果第一步的盲聽環(huán)節(jié)你只進(jìn)行了一個小時甚至更短，就很難在第二步中把一個你還沒那么熟悉的無意義的聲音和材料上的中文對上號。
 
第三步：聽英文材料并同步復(fù)述，眼睛同時看材料的左右兩頁（中、英文部分）。
 
這一步是一個過渡步驟，我們開始同時看中英文文本，但你可能會不自覺的給予中文部分更多的關(guān)注。
 
同時可以用你的手指指著正在朗讀的文本進(jìn)行輔助。一旦遇到不確定的地方，手指可以幫你立即找到你正在跟讀的句子而不會打亂節(jié)奏。
 
第四步：聽英文材料并同步復(fù)述，眼睛同時看材料的左右兩頁（中、英文部分）。
 
經(jīng)過第三步的過渡，我們在第四步將給予英文部分更多的關(guān)注并開始嘗試對英文部分進(jìn)行理解。
 
第五步：聽英文材料并同步復(fù)述，眼睛看著材料的左頁（英文部分）。
 
也就是：耳朵聽英文、嘴巴復(fù)述英文、眼睛看英文。
 
進(jìn)行到第五步的時候我們就可以與下文將要提到的附加事項進(jìn)行配合，即：邊走路邊跟讀
 
附加事項
 
所謂的“ 附加事項 ”是能夠讓“ 影子跟讀法 ”達(dá)到最佳效果的輔助條件：
 
找一個可以大聲進(jìn)行跟讀的地方，最好是戶外，比如公園里。
 
帶上你的耳機(jī)，手中拿著提前打印好的文本，腰桿挺直，快速的不停走動。
 
聽英文材料并進(jìn)行影子跟讀，盡量模仿你在耳機(jī)中聽到的聲音，包括聲音的節(jié)奏韻律、語速語調(diào)。
 
影子跟讀法據(jù)我所知是許多口譯員使用的訓(xùn)練方法，且在國際上被廣泛實踐和認(rèn)可。如果你想在短時間內(nèi)快速提高英語口語水平，我實在想不出什么其他更好的方法了。