一個(gè)一直被忽略的英語(yǔ)學(xué)習(xí)好習(xí)慣

不知道大家在學(xué)生時(shí)代是否有過這樣的經(jīng)歷，一開始上課，老師就說要提問上一節(jié)講的某某內(nèi)容，然后給大家十分鐘的時(shí)間復(fù)習(xí)。

然后你會(huì)發(fā)現(xiàn)，這十分鐘的時(shí)間你的學(xué)習(xí)效率簡(jiǎn)直要開掛，比平時(shí)大半天的時(shí)間學(xué)東西還多還快。為什么會(huì)出現(xiàn)這種現(xiàn)象呢？我在很長(zhǎng)一段時(shí)間都十分困惑。直到后來在讀《如何閱讀一本書》的時(shí)候，看到“主動(dòng)閱讀”的概念。什么是主動(dòng)閱讀呢？作者打了一個(gè)比喻，閱讀的時(shí)候，讀者就像是打棒球比賽時(shí)的捕手，必須要十分努力地做出各種動(dòng)作去接不同類型的發(fā)球，也就是書里的內(nèi)容。只有做到主動(dòng)閱讀，才能最大程度上理解作者要表達(dá)的意思并進(jìn)一步獲取知識(shí)。那么如何才能做到主動(dòng)閱讀呢？

作者給出一個(gè)非常簡(jiǎn)單的方法：帶著問題讀書。這就讓我一下想到了開始提到的例子，課前提問，不也是帶著問題的主動(dòng)學(xué)習(xí)方式嗎？那么主動(dòng)學(xué)習(xí)可以讓學(xué)習(xí)更加有效，它背后有什么原理支撐嗎？

帶著這個(gè)問題，我在學(xué)習(xí)和思考過程中，發(fā)現(xiàn)在不同領(lǐng)域都可以找到答案。

首先，最明顯的是帶著問題學(xué)習(xí)可以讓我們更加有意識(shí)，注意力更加集中。問題就像是正念冥想中的錨點(diǎn)，可以把我們的注意力有意識(shí)地錨定在問題本身以及如何去解決上面。

其次在認(rèn)知主義學(xué)習(xí)理論中，奧蘇伯爾提出的認(rèn)知同化理論也可以讓我們窺見一些端倪。布魯納認(rèn)為，新知識(shí)的獲得是與已有知識(shí)經(jīng)驗(yàn)、認(rèn)知結(jié)構(gòu)發(fā)生聯(lián)系的過程，是通過“同化”或“順應(yīng)”使新知識(shí)納入已有的知識(shí)結(jié)構(gòu)的過程。也就是說我們?cè)趯W(xué)習(xí)的時(shí)候，腦袋里面不是空白的，而是帶著已有經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行的。所以學(xué)習(xí)過程也就是建立新的學(xué)習(xí)內(nèi)容和頭腦中原有的前提性知識(shí)之間聯(lián)系的過程。而提問則是實(shí)現(xiàn)這一聯(lián)系的有力環(huán)節(jié)。

另外，在腦科學(xué)領(lǐng)域也可以作出很好的解釋。當(dāng)你開始思考問題的時(shí)候，就需要大量調(diào)取腦海中過往經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)，來進(jìn)行知識(shí)的連接。這個(gè)調(diào)取過往知識(shí)的行為，能夠促進(jìn)加強(qiáng)不同腦細(xì)胞之間的物理鏈接，也就是通過突觸形成更加緊密的神經(jīng)傳輸網(wǎng)絡(luò)，從而強(qiáng)化記憶，讓學(xué)習(xí)更加高效。由此可見，帶著問題學(xué)習(xí)這種方法雖然看似簡(jiǎn)單，卻是讓我們從被動(dòng)學(xué)習(xí)變?yōu)橹鲃?dòng)學(xué)習(xí)的一種非常有效的武器。

既然這個(gè)方法這么好用，我們?cè)撊绾螒?yīng)用到英語(yǔ)學(xué)習(xí)中呢？我們可以結(jié)合黃金思維圈的思考模型來應(yīng)用。

①What 我在學(xué)習(xí)什么？

比如在看一段美劇，或者聽一個(gè)廣播等的時(shí)候，先問自己第一個(gè)問題，它在說什么/我在說 什么。這里what指的是一個(gè)大概的主題。比如老友記中，如果你仔細(xì)看，會(huì)發(fā)現(xiàn)每一集都是2-3個(gè)主題進(jìn)行穿插呈現(xiàn)的。通過問一個(gè)，我在學(xué)什么的問題，就就可以從整體上先把握要學(xué)習(xí)的內(nèi)容，在大腦里建立起一個(gè)大的框架。

②How 如果是我，我會(huì)怎么說？

到這一步的時(shí)候，我們不是直接去看原文是怎么說的，而是先思考，自己在相同情景下會(huì)怎么說。就像小學(xué)生做課后題。先不看答案自己做一遍。比如老友記中第一季第一集Rachel逃婚后給未婚夫打電話道歉的場(chǎng)景，想象一下如果換成是你，你會(huì)怎么對(duì)他解釋呢？
為什么要自己先思考一下呢？這里要引出預(yù)判的概念。在成甲老師的《好好思考》中也提到過預(yù)判。來自于書中提到的一種做筆記的方法‘五星筆記法’。

所謂五星筆記法其實(shí)就是用五個(gè)步驟，萃取會(huì)議或者其它學(xué)習(xí)活動(dòng)的分享者背后的“隱性知識(shí)”并且加以運(yùn)用的過程。它的第一步就是預(yù)判對(duì)方要講的核心內(nèi)容是什么。為什么要預(yù)判呢？

因?yàn)轭A(yù)判不僅可以用問題調(diào)動(dòng)起自己的主動(dòng)思考過程，還可以將自己的思考結(jié)果和原文的結(jié)果進(jìn)行對(duì)比學(xué)習(xí)。也就是接下來的第三步。

③what 原文是怎么說的，我的答案和原文的差距是什么？

查理·芒格的《窮查理寶典》有關(guān)人類誤判心理學(xué)提到一個(gè)重要模型：對(duì)標(biāo)。人類的感官不是精密的儀器，人類需要通過對(duì)比，對(duì)標(biāo)來感知世界。所以我們?cè)陬A(yù)判之后可以通過對(duì)比原文的方式來找到我們的理解和原文的差距。進(jìn)而明確自己下一步的學(xué)習(xí)方向。

我們進(jìn)行預(yù)判和結(jié)果對(duì)比的過程，就是通過對(duì)標(biāo)來了解自己和靠近更準(zhǔn)確的表達(dá)的過程。簡(jiǎn)單總結(jié)一下，

1. 主動(dòng)學(xué)習(xí)是一種更加有效的學(xué)習(xí)方式，實(shí)現(xiàn)方法非常簡(jiǎn)單：帶著問題學(xué)習(xí)。

2. 帶著問題學(xué)習(xí)之所以有效，是有認(rèn)知心理學(xué)和腦科學(xué)的原理支撐。

3. 我們?cè)谟⒄Z(yǔ)學(xué)習(xí)中可以結(jié)合黃金思維圈進(jìn)行主動(dòng)學(xué)習(xí)。

①What 我在學(xué)習(xí)什么？

②How 如果是我，我會(huì)怎么說？

③what 原文是怎么說的，我的答案和原文的差距是什么？

希望能夠給你帶來一些啟發(fā)。