卡卡課堂 1232 英語美文-戰(zhàn)勝懶惰的方法在線收聽

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2021年09月08日

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英語美文-戰(zhàn)勝懶惰的方法瞪羚每天早上醒來時，他知道自己必須跑的比最快的獅子還快，否則就會被吃掉．獅子每天早上醒來時，他知道自己必須追上跑得最慢的瞪羚，否則就會被餓死。
不管你是獅子還是瞪羚，當太陽升起時，你最好開始奔跑。
在自然界中，所有的動物和植物，都是非常勤奮的，因為那關乎他們的生死。
但是人類自從站在食物鏈頂端后，便有了“偷懶”的物質基礎。
其實懶惰是一種與生俱來的愛好，因為大腦總是喜歡呆在舒適區(qū)，不想要思考復雜的東西。
偶爾的“偷懶”，讓自己身心放松，可以極大提升一個人的幸福感。
但如果一直處于懶惰的狀態(tài)，一個人應對生活就會變得非常被動。
懶惰帶來的問題可以影響很多事情，個人的懶惰通常導致自己的一生碌碌無為。
那如何客服懶惰呢？
今天我們分享一篇英語美文
Ten Ways to Kill the Laziness
十種克服懶惰的方法New Words:
ambience [?æmbi?ns] n. 環(huán)境; 氣氛; 格調;
automatically [??t??mæt?kli]adv. 自動地；機械地；無意識地; adj. 不經思索的;
inspirational [??nsp??re???nl] adj. 啟發(fā)靈感的; 鼓舞人心的;1.If you ever get this thought of laziness, first walk out from that place. Change your ambience, your brain gets active seeing new places.
一旦有了偷懶的想法，馬上離開那個地方。改變身處的環(huán)境，你的大腦看見新環(huán)境會變得活躍。2.Have a shower with cold water, remember , only cold water.
洗個冷水澡，記住只能洗冷水澡。3.Go out and play some game. Play for one hour , just one hour , you'll get refreshed for sure.
出去玩點什么。玩一個小時，一個小時就足夠讓你重獲動力了。4.Engage yourself in some random work like drawing, dancing , writing , reading ,any hobby you possess.
隨便做點什么，比如畫畫、跳舞、寫作、閱讀，你的任何愛好都行。5.Don't prefer bed unless it is sleeping time in the night. Try to sit or stand to do your work.
除非到晚上睡覺時間了，否則不要貪戀你的床。盡量坐著或站著完成工作。6.Drink a lot of water.
多喝水。7.Try to organize things around you. Your room, bed , table , books , shoes rack , curtains. You make your surroundings clean and you will automatically feel more active than earlier.
整理身邊物品。你的房間、床、桌子、書、鞋架、窗簾。你要保持所處環(huán)境干凈，自然就會覺得比之前更有活力了
8.Listen to some inspirational songs.
聽一些鼓舞人的歌曲。9.Try to write down your situation at present in a few words , read it out loud , I hope you don't like it ,only then you change your own story .
盡量用只言片語寫下你目前的處境，大聲讀出來，我希望你不喜歡這種處境，只有這樣你才能改變自己的生活。10.Think of your goal / aim.
想想你的目標、目的。