TED演講：什么造就美好生活？ 最長(zhǎng)幸福研究的經(jīng)驗(yàn)告訴你

是什么讓我們?cè)谏钪斜３挚鞓?lè)和健康？ 如果你認(rèn)為這是名譽(yù)和金錢，那么你并不孤單——但是，根據(jù)精神病學(xué)家羅伯特·瓦爾丁格的說(shuō)法，你就錯(cuò)了。

作為長(zhǎng)達(dá)75年的成人發(fā)展研究的負(fù)責(zé)人，瓦爾丁格可以前所未有地獲得有關(guān)真正幸福和滿足的數(shù)據(jù)。在這次演講中，他分享了從研究中學(xué)到的三個(gè)重要教訓(xùn)，以及一些關(guān)于如何擁有充實(shí)、長(zhǎng)壽人生的實(shí)用、古老的智慧。

 

（來(lái)源：新浪微博）