世界第一飛人博爾特傳奇
國籍：牙買加;出生日期：1986年8月21日;出生地：牙買加特里沃尼;身高：1.95米(6英尺5英寸);體重：93.9公斤(207磅)。
個(gè)人資料
尤塞恩·圣李?yuàn)W·博爾特(英語：Usain St. Leo Bolt，1986年8月21日-)，牙買加短跑運(yùn)動(dòng)員，身高196厘米，體重86公斤(2009年)。
他是男子100米、男子200米以及男子400米接力賽的世界紀(jì)錄保持人，同時(shí)也擁有以上三項(xiàng)賽事的奧運(yùn)金牌。
2008年夏季奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)，博爾特成為首位在單屆奧運(yùn)會(huì)三項(xiàng)短跑賽事中皆打破世界紀(jì)錄的選手，同時(shí)也是自1984年卡爾·路易士高懸紀(jì)錄以來、首位在單屆奧運(yùn)會(huì)勇奪三項(xiàng)短跑賽事冠軍的選手。
2009年，博爾特成為史上首位同時(shí)擁有100米及200米世界紀(jì)錄與奧運(yùn)冠軍頭銜的選手。
2011年，博爾特成為史上首位同時(shí)擁有100米及200米及4×100米接力世界紀(jì)錄與奧運(yùn)冠軍頭銜的選手。
個(gè)人最佳紀(jì)錄
100米 9.58秒 (世界紀(jì)錄，柏林2009)
150米 14.35秒 (世界最佳，曼徹斯特2009)
200米 19.19秒 (世界紀(jì)錄，柏林2009)
400米 45.28秒(京斯敦2007)
金牌記錄： 奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì) 2008年 北京 100 米 2008年 北京 200 米 2008年 北京 4 × 100 米接力 世界田徑錦標(biāo)賽 2011年 大邱 200 米 2011年 大邱 4 × 100 米接力 2009年 柏林 100 米 2009年 柏林 200 米 2009年 柏林 4 × 100 米接力 世界青年田徑錦標(biāo)賽 2002年 京斯敦 200 米 世界少年田徑錦標(biāo)賽 2003年 舍布魯克 200 米 世界田徑總決賽 2009年 塞薩洛尼基 200 米
2009年8月17日，2009年世界田徑錦標(biāo)賽的第二天。在舉世矚目的男子100米決賽中，牙買加飛人博爾特以9秒58的成績奪冠，刷新了他自己在北京奧運(yùn)會(huì)上創(chuàng)造的9秒69的原世界紀(jì)錄。接著，他又在9月14日的男子200米決賽中奪冠，續(xù)寫著自己“世界第一飛人”的傳奇。
博爾特這個(gè)名字闖入中國人的視野，是他在北京奧運(yùn)會(huì)上一戰(zhàn)成名，在男子100米和200米短跑中兩度打破世界紀(jì)錄。這名年輕的世界飛人，熱愛酒吧、音樂、舞蹈，是個(gè)不折不扣的“壞小子”，但是，“壞小子”也有他的堅(jiān)持和夢(mèng)想：“為了讓我的名字被寫進(jìn)歷史，我會(huì)一直爭取勝利。”
頑劣小子
惡作劇、勁舞狂歡、瘋狂游戲，牙買加小子博爾特總愛以一副紈绔形象示人。在他肆無忌憚地脫下球鞋、跳著名為“溝壑爬行”的舞蹈、或者雙手比劃出射箭的動(dòng)作時(shí)，媒體會(huì)宣布，這才是真正的“博爾特時(shí)間”。
“博爾特”，在牙買加語里，含義為“箭”的意思。速度是博爾特與生俱來的天賦，他自然不吝將其運(yùn)用到生活中。
小時(shí)候，有一次他和一群朋友乘坐出租車去參加派對(duì)。有意思的是，上車時(shí)，每個(gè)人都以為，肯定不會(huì)輪到自己付車錢。到達(dá)目的地后，所有人自然都先后下車，最后只剩下身無分文的博爾特。如夢(mèng)初醒的博爾特突然拔腿就跑。“那個(gè)司機(jī)在后面拼命追趕。不過我跑得很快，最終逃脫了。”博爾特每當(dāng)回憶至此，都會(huì)開懷大笑。
1986年8月21日，博爾特出生在牙買加小城特拉沃尼，父母經(jīng)營著一家雜貨店。博爾特一家，是低調(diào)樸實(shí)的鄉(xiāng)村人家。在博爾特身上，父母的影響是顯而易見的，他雖然自信滿滿，但卻不具備侵略性。從前，博爾特整天和哥哥一起練板球。這個(gè)總愛四處亂跑的野小子，既遺傳了西非祖先嗜舞如命的基因，又具備了加勒比海盜般的狂歡情結(jié)。每逢訓(xùn)練，他不是偷懶，就是遲到。無奈之下，老師只能讓他改練田徑，因?yàn)檫@相對(duì)會(huì)輕松些。
低谷中重生
在2004年成為職業(yè)選手后，博爾特曾一度陷入低谷。博爾特不會(huì)成為頂級(jí)短跑選手，因?yàn)樗吡恕＿@是許多媒體的說法。
人們很早就注意到了這一技術(shù)難題。因?yàn)樵谄鹋軙r(shí)，身材高大意味著重心上移，這必然會(huì)影響瞬間爆發(fā)力。因此，遍覽歷史上著名的短跑高手，包括卡爾·劉易斯、邁克爾·約翰遜、艾里斯·格林等人，身高都在190厘米以下。但博爾特，身高達(dá)到196厘米，他自己也說，起跑是他永遠(yuǎn)的弱點(diǎn)。
此外，博爾特生來還有一種缺陷，在醫(yī)學(xué)上被稱為“脊椎側(cè)凸”，即下脊柱彎曲。在孩童時(shí)期，博爾特并不感到困擾。但隨著他躋身職業(yè)成年選手行列，高負(fù)荷的訓(xùn)練比賽對(duì)他的背部和腿筋開始造成嚴(yán)重的傷害。
因?yàn)閭?，博爾特在很長的一段時(shí)間里表現(xiàn)極差。2004年的雅典奧運(yùn)會(huì)，飽受傷病困擾的博爾特在200米首輪即遭淘汰，這令他備受打擊。
雪上加霜的是，國內(nèi)苛刻的媒體也不放過他，把一切歸咎于博爾特的私生活。他們指責(zé)博爾特的失敗，甚至質(zhì)疑博爾特詐傷，“他們只需要能拿冠軍的選手。”博爾特的經(jīng)紀(jì)人諾曼憤憤不平地說，“他在夜店一晚，人們就說他玩了整個(gè)禮拜;他有一瓶黑啤酒，他們就說他有一箱。”
在最困難的時(shí)候，教練格倫·米爾斯成為了博爾特的救世主。在接手博爾特后，米爾斯針對(duì)博爾特的起跑技術(shù)，制定了科學(xué)的訓(xùn)練計(jì)劃。他讓博爾特明白：只要起步好了，之后就是一馬平川;他還專門請(qǐng)醫(yī)師來治療博爾特的背傷，要求博爾特每周必須做三次背部訓(xùn)練。
慢慢地，博爾特將身高的負(fù)面影響逐漸看淡。他說：“起跑時(shí)我確實(shí)慢點(diǎn)，但身高卻能讓我更接近終點(diǎn)線。”而背傷也得到極大緩解。
博爾特說，教練米爾斯是他前進(jìn)的動(dòng)力，因?yàn)槊谞査箻O難被取悅。每次他覺得自己表現(xiàn)完美時(shí)，米爾斯就會(huì)告訴他：并不是這樣的;博爾特打破世界紀(jì)錄后，沖教練嚷道：“瞧!棒極了!”米爾斯說：“嗯，還不夠好。”只要博爾特覺得自己表現(xiàn)出色，米爾斯就會(huì)潑些冷水。
“米爾斯就像我的第二個(gè)父親。”博爾特對(duì)米爾斯充滿著感激與敬畏，“是他把我從傷病的深淵拉到了如今的位置。”
從2007年開始，米爾斯要求博爾特繼續(xù)改善起跑技術(shù)。同時(shí)，加強(qiáng)前30米的技術(shù)，在起跑后盡快達(dá)到最高速度。博爾特在逐漸走出職業(yè)生涯低谷的同時(shí)，又面臨了一個(gè)新的抉擇：是否參加北京奧運(yùn)會(huì)的百米飛人大戰(zhàn)。
此前，博爾特一直專攻200米，而把100米作為200米的輔助訓(xùn)練。直到奧運(yùn)會(huì)前幾個(gè)月，博爾特在紐約創(chuàng)造了9秒72的新百米紀(jì)錄。他高興地勸說教練，希望參加奧運(yùn)百米大戰(zhàn)。在米爾斯同意后，新飛人就此在幾個(gè)月后誕生。
如今，博爾特又開始嘗試400米，但只有200米才是他真正熱愛的項(xiàng)目。當(dāng)他最終打破由偶像邁克爾·約翰遜創(chuàng)造、塵封12年之久的200米世界紀(jì)錄后，他的興奮到達(dá)了極點(diǎn)。
“要是哪天你愛上個(gè)女孩子，她不讓你跑步，你會(huì)怎么辦?”有人抬杠。
“拜托，女孩子!”博爾特不假思索地回答，“要是你愛我，你就要支持我。”
我行我素
2002年世界青年錦標(biāo)賽，被博爾特喻為自己的“轉(zhuǎn)折點(diǎn)”。
當(dāng)時(shí)在家鄉(xiāng)作戰(zhàn)，年輕的博爾特倍感緊張。最終，他頂住巨大壓力，力奪一金二銀，不僅名噪一時(shí)，更永久性克服了緊張的情緒。
“世青賽，讓我成為了現(xiàn)在的我。”博爾特說，“在那之后無論我去到哪里，事情都變得容易了。”奧運(yùn)會(huì)上，人們看到的是一個(gè)從不緊張的博爾特。
由于恐懼飛行，奧運(yùn)期間，博爾特的父親并沒有來到北京。在百米決賽前，他一直焦躁不安，打電話問兒子：“你不緊張嗎?”
博爾特回答：“你緊張什么?我才是跑的那個(gè)，你看著就好了!”
就在百米決賽開始前，還有人看到博爾特在和經(jīng)紀(jì)人玩游戲。事后有人問經(jīng)紀(jì)人：“他怎么一點(diǎn)也不緊張?”經(jīng)紀(jì)人答道：“如果我能跑9秒6，我也不會(huì)緊張的。”
關(guān)于這點(diǎn)，博爾特的解釋是：“我的哲學(xué)就是如果我比你快，那么你就永遠(yuǎn)贏不了我。”這份我行我素的自信，無愧于賽場上克敵制勝的法寶。
音樂是牙買加文化中最重要的元素。而博爾特本人，更是把音樂和賽跑看得同等重要。在他滿世界參加比賽的同時(shí)，他會(huì)邊在i-Pod播放著最新的瑞格舞曲，邊對(duì)著鏡子練習(xí)自己的舞步，而這，幾乎是他把自己從嚴(yán)酷的訓(xùn)練和激烈的比賽中釋放出來的唯一途徑。
