英語演講克服緊張練習方法 英語演講緊張怎么辦

　　現(xiàn)在的教育都很鼓勵孩子們勇敢的表達自己，但還是有很多人(包括小編自己)也是很怕當眾演講的，只要一想到那么多人的眼睛都看著自己，我們總會緊張到只聽到自己的呼吸，一個字都想不起來。那么到底英語演講緊張怎么辦呢?下面是小編整理的關于英語演講克服緊張練習方法的資料，希望對你有所幫助!

　　1、 借助別人的經(jīng)驗

　　會講故事的人運氣一般都不會太差，會講故事就是借助別人經(jīng)驗的一種方式。當然借助別人經(jīng)驗的方式有很多種，比如說一個手勢、一個動作、說話的語速等等。從前人的教訓中積累經(jīng)驗，我們就會明白，大眾喜歡聽到直率的言語，依常理而構思，專摯地和他們談論問題，而不是對著他們空空而談。

　　2、 把自己訓練成最好的例子

　　演講者必須將自己投入到未來的形象中，然后努力使其成為現(xiàn)實。因為自己就是最好的例子，也最具有說服力，而且不容易忘記目標。倘若你對某項結果足夠關心，你自然會完成。如果你希望做好，你就會做好。若你期望致富，你便會致富。若你想博學，你就會博學。只有這樣，你才會真正的期盼這些事情，并一心一意地去做，而不會費許多心思去想一些不相干的東西。

　　3、 克服當眾怕羞的心理

　　很多人不愿走上講臺就是因為怕羞，總感覺會有人嘲笑自己，總覺得自己可能會丟臉，這些都是心理作用作祟。主要還是因為不習慣于當眾講話，為什么你跟父母就不會有這種恐懼，所以要訓練到跟你父母講話一樣，那么你就不會有怕羞。羅賓森說恐懼皆衍生于無知與不確定性，那我們就要通過不斷的練習減少這種無知與不確定性。給自己一點信心，給自己一點勇氣，克服自己的恐懼和別人的眼光，你才能真正成長。

　　4、 即刻進入角色

　　人們喜歡聽跟自己相關的事情，所以演講前了解聽眾的歷史與他們關心的話題，在演講的過程中無意帶出來，往往會有意想不到的效果。成功的溝通有賴于演講者使其講演成為聽眾的一部分，并使聽眾成為其演講的一部分。