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托福聽力考試怎樣克服緊張心理

所屬教程:托福聽力

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2019年05月07日

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  不要太特殊對(duì)待考前階段

  我們應(yīng)該明確,臨考之前和考前一兩個(gè)月其實(shí)差別不大,都是為了備考,所以在一開始的時(shí)候?qū)τ谶@段時(shí)間就不要差別對(duì)待。例如:平時(shí)努力的認(rèn)為現(xiàn)在要放松心情;平時(shí)松懈的現(xiàn)在想考前突擊,這些想法都是不合理的,這會(huì)讓我們的心理上產(chǎn)生波動(dòng),會(huì)自然而然的暗示自己,這段時(shí)期不一樣,從而讓自己不能從容。

  聽力備考還需對(duì)癥下藥

  很多學(xué)生其實(shí)備考的方法都是有問題的。舉例來(lái)說:其中一個(gè)學(xué)生一直沒有清楚的認(rèn)識(shí)自己的薄弱項(xiàng),盲目地刷著TPO,這樣一方面打擊了自己的自信心,練習(xí)沒有針對(duì)性,另一方面浪費(fèi)了很多珍貴的題源,到之后沒有題目刷,這樣非常尷尬。其實(shí)一套題,不是聽完之后看了解析核對(duì)文本就結(jié)束了。每一套題一定要去找題目與原文的關(guān)系,找別人出題的用意和考點(diǎn)在哪里,除此之外需要分析的是筆記還有文章背景。出錯(cuò)的原因很多,不一定都是沒聽到,也有可能是:聽到了沒記下來(lái),這是筆記和反應(yīng)能力的問題;壓根沒聽到,這是預(yù)測(cè)考點(diǎn)或者連讀弱讀的問題;記到了聽到了,答錯(cuò)了,這是答題思路的問題等等。我們要對(duì)癥下藥,才能有奇效。


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