托福聽力練習精聽和泛聽的辦法
與泛聽的自由隨意截然不同，精聽(所用的材料為歷年的TOEFL真題)是正規(guī)而緊張的。這種特點首先體現(xiàn)在時間的安排上：由于考試是在早上9點左右，我就把精聽放在這個時段，以使自己的耳朵在這一時段內進入一種相當警覺的狀態(tài)。這主要是因為我習慣于上午懶懶散散翻些閑書，很難在那時保持警醒，因而唯恐自己考試的時候還是處于半清醒狀態(tài)，所以不得不強迫自己過了一段痛苦的日子。其實兩個星期過后，我的精神狀態(tài)便調整好了。聽力考試時最忌走神，可是要在半小時內持續(xù)地集中注意力談何容易!這就需要用堅強的意志力來約束自己，平時多注意這方面的鍛煉。在做前兩三套聽力題的時候，我都因自己無法集中注意力而在中途停放磁帶。在這之后為了克服這種困難，我堅持按照磁帶做完每一套題的聽力部分，哪怕錯得很多也不愿讓自己養(yǎng)成這種停放磁帶的習慣，而是在每次做題的時候有意識地去拉伸自己的耐力，增強自己的注意力，這個過程是相當漫長的，每次這樣聽完都感覺很累。可是，這個過程給予我的獎賞遠遠大于辛苦，從開始這樣練習到參加TOEFL考試，我能明顯地感覺到進步，這種進步不僅表現(xiàn)在保持警覺注意力的時間越來越長，而且還表現(xiàn)在做題的效果上，等到我能夠較輕松地做完一套題的聽力部分之后，我就對自己提出了更高的要求，就是一次不休息地連做兩套題。我是這樣想的：為了能輕松地考好試，就要用超越這門考試的難度來要求自己，為此，我還聽了一些比TOEFL語速快、內容長的材料，特別是長的段落。我這樣做不僅僅是為了考試，而是想通過這種集中的訓練為培養(yǎng)英語實力打下基礎。
精聽所用的材料是TOEFL考試的真題，按時間順序，先攻克最古老的，把新題留到最后用，每聽完一套題以后，我先是對照標準答案，把錯題標出來，然后重新做到第三遍時才去看文字答案。從錯題中能學到很多東西(因為題本身很怪的錯誤就另當別論了)，比如在分析錯誤原因的時候，我發(fā)現(xiàn)自己經(jīng)常因為對題意的理解錯誤而出錯，還有很多時候是因為對一些單詞很陌生，從而在這些方面加強了練習。
要輕松地對付TOEFL聽力，必須把自己的聽力水平從聽懂字句的層次提高到獲取信息量的層次上。在聽的過程中，不要竭力去弄懂每一個單詞是什么意思，更不能一邊聽一邊翻譯。在剛開始練聽力的時候，這是很難做到的，有一個辦法就是經(jīng)常去聽你感興趣的東西，這樣你的重點就會放在它的內容上了，抓住材料的中心意思是最重要的，這一點尤其適用于長的對話和段落。
要及時根據(jù)語速調整所聽材料，開始時慢一點的沒關系，但不能一直停留于此階段，可以逐漸地加快速度。以前，TOEFL的語速讓我受不了，特別是新題的速度。然而經(jīng)過一段艱苦的充滿了挫折感的自我訓練后，我發(fā)現(xiàn)自己開始適應快的速度，反而是慢悠悠的速度讓我受不了了。
培養(yǎng)對英語的興趣也很重要。我有一個同學，她認為英語真是難聽之極以至于考試中也耐不下性子去聽。她常開玩笑說她的“嘔啞嘲哳難為聽”是我的“如聽仙樂耳暫明”，其實我以前也很不喜歡聽英語的，只不過是后來慢慢地培養(yǎng)出了興趣。這在很大程度上也是人為造成的。沒準備考TOEFL以前，因為我喜歡詩歌，便找了一些英文的詩歌朗誦來聽，英語的詩歌是非常好聽的，它充分展示了這門語言的音韻之美：聲音飽滿柔和，音調圓美流暢，難怪英語國家的人取名字重視的是好聽與否，而不是含義之美。對于英語，愛聽了自然會常聽，常聽了自然也就熟悉了。
先說泛聽。進行泛聽練習的時間是比較靈活的，我一般每天至少有半個小時用來泛聽，泛聽所用的材料也很靈活，只要是和TOEFL聽力比較類似的都可以拿來聽。我用的材料包括新概念第三冊和智課的TOEFL聽力課外練習。我認為后者與TOEFL真題很相似，就很認真地把它做了一遍，此外，我還準時地收聽廣播英語教學節(jié)目，我最喜歡聽的是中國國際廣播電臺的《空中英語教室》，因為它的內容很豐富，通過它，我不僅鍛煉了自己的聽力，還增長了不少見聞，以至于后來我競不是為了鍛煉聽力而是為了更多地了解外面的世界而去聽這個節(jié)目了，這個習慣我至今還保留著，每天早上6點半準時收聽，不聽便覺得有些不對勁似的。
與泛聽的自由隨意截然不同，精聽(所用的材料為歷年的TOEFL真題)是正規(guī)而緊張的。這種特點首先體現(xiàn)在時間的安排上：由于考試是在早上9點左右，我就把精聽放在這個時段，以使自己的耳朵在這一時段內進入一種相當警覺的狀態(tài)。這主要是因為我習慣于上午懶懶散散翻些閑書，很難在那時保持警醒，因而唯恐自己考試的時候還是處于半清醒狀態(tài)，所以不得不強迫自己過了一段痛苦的日子。其實兩個星期過后，我的精神狀態(tài)便調整好了。聽力考試時最忌走神，可是要在半小時內持續(xù)地集中注意力談何容易!這就需要用堅強的意志力來約束自己，平時多注意這方面的鍛煉。在做前兩三套聽力題的時候，我都因自己無法集中注意力而在中途停放磁帶。在這之后為了克服這種困難，我堅持按照磁帶做完每一套題的聽力部分，哪怕錯得很多也不愿讓自己養(yǎng)成這種停放磁帶的習慣，而是在每次做題的時候有意識地去拉伸自己的耐力，增強自己的注意力，這個過程是相當漫長的，每次這樣聽完都感覺很累?？墒?，這個過程給予我的獎賞遠遠大于辛苦，從開始這樣練習到參加TOEFL考試，我能明顯地感覺到進步，這種進步不僅表現(xiàn)在保持警覺注意力的時間越來越長，而且還表現(xiàn)在做題的效果上，等到我能夠較輕松地做完一套題的聽力部分之后，我就對自己提出了更高的要求，就是一次不休息地連做兩套題。我是這樣想的：為了能輕松地考好試，就要用超越這門考試的難度來要求自己，為此，我還聽了一些比TOEFL語速快、內容長的材料，特別是長的段落。我這樣做不僅僅是為了考試，而是想通過這種集中的訓練為培養(yǎng)英語實力打下基礎。
精聽所用的材料是TOEFL考試的真題，按時間順序，先攻克最古老的，把新題留到最后用，每聽完一套題以后，我先是對照標準答案，把錯題標出來，然后重新做到第三遍時才去看文字答案。從錯題中能學到很多東西(因為題本身很怪的錯誤就另當別論了)，比如在分析錯誤原因的時候，我發(fā)現(xiàn)自己經(jīng)常因為對題意的理解錯誤而出錯，還有很多時候是因為對一些單詞很陌生，從而在這些方面加強了練習。
要輕松地對付TOEFL聽力，必須把自己的聽力水平從聽懂字句的層次提高到獲取信息量的層次上。在聽的過程中，不要竭力去弄懂每一個單詞是什么意思，更不能一邊聽一邊翻譯。在剛開始練聽力的時候，這是很難做到的，有一個辦法就是經(jīng)常去聽你感興趣的東西，這樣你的重點就會放在它的內容上了，抓住材料的中心意思是最重要的，這一點尤其適用于長的對話和段落。
要及時根據(jù)語速調整所聽材料，開始時慢一點的沒關系，但不能一直停留于此階段，可以逐漸地加快速度。以前，TOEFL的語速讓我受不了，特別是新題的速度。然而經(jīng)過一段艱苦的充滿了挫折感的自我訓練后，我發(fā)現(xiàn)自己開始適應快的速度，反而是慢悠悠的速度讓我受不了了。
培養(yǎng)對英語的興趣也很重要。我有一個同學，她認為英語真是難聽之極以至于考試中也耐不下性子去聽。她常開玩笑說她的“嘔啞嘲哳難為聽”是我的“如聽仙樂耳暫明”，其實我以前也很不喜歡聽英語的，只不過是后來慢慢地培養(yǎng)出了興趣。這在很大程度上也是人為造成的。沒準備考TOEFL以前，因為我喜歡詩歌，便找了一些英文的詩歌朗誦來聽，英語的詩歌是非常好聽的，它充分展示了這門語言的音韻之美：聲音飽滿柔和，音調圓美流暢，難怪英語國家的人取名字重視的是好聽與否，而不是含義之美。對于英語，愛聽了自然會常聽，常聽了自然也就熟悉了。
