OMG美語視頻：No Pain, No Gain! 一分耕耘，一分收獲！

　　有付出才有回報，一分耕耘一分收獲

　　1) No pain, no gain 一分耕耘一分收獲

　　2) No harm no foul 沒大事兒，指有時候一件變得很糟糕，但最后沒有壞的結(jié)果

　　3) No worries 別擔心，沒事兒。

　　健身和減肥都需要毅力，大家怎么看?