考前指南丨雅思考試在即，你要做好這些事情

二. 雅思考前指南之收拾好需帶物品

除了必需攜帶的物品外，一些禁帶物品大家也要注意，官方報(bào)名網(wǎng)站明令禁止攜帶的物品有：手機(jī)、紙、食品、文具、計(jì)時(shí)器、筆記本/MP3等電子產(chǎn)品、相機(jī)或其他攝影器材、能夠記錄音頻、圖片、視頻等任何設(shè)備。如果大家不小心帶著這些東西去考試了也不要擔(dān)心，只要將這些物品放在個(gè)人儲(chǔ)物區(qū)不帶入考場(chǎng)就可以了。

臨考前大家還要調(diào)整好心態(tài)，心態(tài)的好壞會(huì)直接影響你第二天的考試狀態(tài)。臨考前一天如果非常緊張焦慮，不要因?yàn)榻箲]情緒太過(guò)慌張，考前焦慮很正常，很多人都會(huì)有，只要適當(dāng)調(diào)整即可。焦慮的時(shí)候可以轉(zhuǎn)移注意力，建議不要再看題或者做?？?，出去散步或者聽(tīng)音樂(lè)緩解一下緊張情緒。如果已經(jīng)上了考場(chǎng)仍舊非常緊張，可以嘗試將注意力轉(zhuǎn)移到考試題目上，一旦進(jìn)入做題狀態(tài)，緊張情緒就能得到緩解了。

以上是雅思君為大家整理的雅思考前指南，希望對(duì)大家備考有幫助。雅思考試前要根據(jù)自身情況適當(dāng)做模考練習(xí)，考前一天收拾好需帶物品，調(diào)整好心態(tài)，如果考場(chǎng)上太過(guò)緊張，試著轉(zhuǎn)移注意力到考題上。最后，雅思君預(yù)祝大家取得理想的雅思成績(jī)。