考前指南丨雅思考試在即，你要做好這些事情

二. 雅思考前指南之收拾好需帶物品

除了必需攜帶的物品外，一些禁帶物品大家也要注意，官方報名網(wǎng)站明令禁止攜帶的物品有：手機、紙、食品、文具、計時器、筆記本/MP3等電子產(chǎn)品、相機或其他攝影器材、能夠記錄音頻、圖片、視頻等任何設備。如果大家不小心帶著這些東西去考試了也不要擔心，只要將這些物品放在個人儲物區(qū)不帶入考場就可以了。

臨考前大家還要調整好心態(tài)，心態(tài)的好壞會直接影響你第二天的考試狀態(tài)。臨考前一天如果非常緊張焦慮，不要因為焦慮情緒太過慌張，考前焦慮很正常，很多人都會有，只要適當調整即可。焦慮的時候可以轉移注意力，建議不要再看題或者做?？迹鋈ド⒉交蛘呗犚魳肪徑庖幌戮o張情緒。如果已經(jīng)上了考場仍舊非常緊張，可以嘗試將注意力轉移到考試題目上，一旦進入做題狀態(tài)，緊張情緒就能得到緩解了。

以上是雅思君為大家整理的雅思考前指南，希望對大家備考有幫助。雅思考試前要根據(jù)自身情況適當做?？季毩暎记耙惶焓帐昂眯鑾锲?，調整好心態(tài)，如果考場上太過緊張，試著轉移注意力到考題上。最后，雅思君預祝大家取得理想的雅思成績。