十個(gè)好習(xí)慣幫助你提升快速閱讀

　　1.不要反復(fù)瀏覽。凡是科技讀物，一般只須順著讀一遍即可。如有必要，也要等整篇讀完之后，再回過頭重復(fù)某項(xiàng)內(nèi)容。避免眼睛不斷地來回轉(zhuǎn)動(dòng)。

　　2.采用“篩選”式閱讀法。有意識(shí)地為涉獵專業(yè)所需的信息而讀。

　　3.要默讀，不要朗讀。發(fā)聲的閱讀是快速法的大敵。

　　4.閱讀時(shí)，視線應(yīng)與讀物成垂直線，并充分發(fā)揮視線的“余光”作用，多覽到一些內(nèi)容。

　　5.要聚精會(huì)神地閱讀?？焖匍喿x必須有“強(qiáng)化”的注意力。

　　6.提倡有理解地閱讀。閱讀時(shí)，抓住實(shí)質(zhì)性的關(guān)鍵詞。讀物的內(nèi)容實(shí)質(zhì)，正是閱讀時(shí)應(yīng)弄通的重點(diǎn)。理解，就是探索出讀物的思想意義。

　　7.在閱讀中，運(yùn)用要領(lǐng)記憶的基本方法，有目的地去記。不必去記無關(guān)緊要的詞句，卻要記住作者意圖及內(nèi)容實(shí)質(zhì)。

　　8.學(xué)會(huì)運(yùn)用多種形式的學(xué)習(xí)法，不斷提高閱讀速度。

　　9.經(jīng)常訓(xùn)練自己的閱讀能力，便能鞏固已經(jīng)取得的成果。

　　10.每天閱讀的定額標(biāo)準(zhǔn)——在兩份報(bào)紙，一本雜志，按自己的專業(yè)需要，從中吸取相當(dāng)于普通圖書五十至一百頁左右的信息。