時間的分配可以由松入緊地安排，往往我們需要大約 1 至 2 個月左右的時間來對各類語音、語調(diào)、語速進行熟悉，這對于聽力考試來說是個永恒的話題。這個階段中筆者推薦考生先對最為正統(tǒng)的英音和美音進行訓練。就素材而言可以使用 BBC 和 VOA ，對于聽力比較薄弱的同學而言，可以使用 VOA SPECIAL 。這個階段我們強調(diào)對語音、語調(diào)、發(fā)音特色的熟悉與模仿，聽力中很多單詞其實從閱讀角度而言非常之簡單，但就其發(fā)音之千變?nèi)f化而言，卻著實是許多考試無法琢磨和領(lǐng)會的。以 2006 年6月 24 日考題中短對話第 18 題為例，其中將 madam 讀為 ma’am 發(fā)音的特色在美音中比比皆是，但卻是大多四級考生所無法理解的，這就是源于平時對美音接觸過少而產(chǎn)生的。至于英音，雖然中國考生從小接受英音教育，但真正能讀得接近英音特色的，即使是教師也鳳毛麟角。英音以其保守、高雅、含蓄與做作的統(tǒng)一顯現(xiàn)出其作為“紳士、貴婦語言”的獨到之處，卻往往因為與中國考生自詡的“英音”與之大相徑庭而最終難道考生無數(shù)。
該階段主要以跟讀與尋找語言感覺為主要目的。因此考生需具備原文部分，在聽的時候?qū)γ總€單詞重音、抑揚、平仄等均能有所紀錄。在模仿時需盡可能以最原始的方式對發(fā)音進行模仿，而切忌在大腦中先形成該單詞后再跟讀，因為這樣的跟讀往往是對自己錯誤發(fā)音的強化，所以應該暫時撇開自己固有的對該單詞的認識而從 “零”開始。當對正統(tǒng)的發(fā)音能基本駕馭后，還可以使用一些慢速電影，這些素材就無須模仿了，只需要盡量去感覺該語言，將發(fā)音與單詞進行對號入座即可。
在第一階段完成后，語音語調(diào)應該基本能模仿各種口音隨心所欲地進行一些閱讀，如考生可隨意選取一段材料，嘗試分別用英音和美音來進行朗讀并錄音，之后可以自我評判自己的水平。
第二階段進入聽力積累期，該階段將持續(xù) 2 個月左右。此時可用一些較為流行的聽說教材作為輔助材料進行訓練，如《走遍美國》（ Family Album ）、《空中美語教室》 （Classroom Studio） 等。這些材料中對話部分無疑是對生活情景的最佳分類，因此是積累對話場景詞匯的最佳素材，而一些短小文章性的素材則有助于段子題與聽寫的提高。以場景詞為例， 2006 年6月 24 日考題中短對話第 15 題中 dessert 與 order 兩個用餐場景詞匯直接將答案引至 C（at a restaurant） ；而很多考生擔心的長對話部分，在 2006 年6月 24 日的考題第 19 題，即長對話的第一題就直接給出了找工作的場景詞匯 resume 的提示，從而將答案引至 B （ To be interviewed for a job in the woman’s company. ）。因此可以大膽地斷言，如果沒有場景詞匯的支持，聽說能力的提高將注定是無米之炊，天方夜譚。
經(jīng)過兩個階段的磨練，考生已經(jīng)做到了“厚積”的工作，至于如何“薄發(fā)”，如何做到有的放矢，就看最后 2 個多月如何利用了。畢竟考生是以通過四級為目標的，因此最后 2 個多月的時間應回到對真題的研究。
真題的研究就素質(zhì)方面而言，應分兩個部分進行，一是對話部分，二是文章部分。對話部分可采用往年考題中的短對話以及 2000 年之前托福（ TOEFL ）中的一些長對話來進行練習。對話部分題目相對比較簡單，除了考生經(jīng)常使用的做題、分析之外，要盡量做到對其中每個單詞的發(fā)音都能非常熟悉，即達到將閱讀詞匯轉(zhuǎn)化為聽力詞匯的目的。對于這個部分，我們可采用聽、圈、讀的三步法來進行實現(xiàn)。第一步聽的意思即為以自然速度播放錄音，仔細聆聽并試圖以同步的速度 在大腦中形成意思反饋。如果任何一個單詞無法在下一個單詞出現(xiàn)前形成意思反饋，則需從聽力原文中將該詞圈出（即第二步的圈），然后回到第一步繼續(xù)進行，如此往復幾遍后能將原文中自己無法短時間反映的聽力詞匯全部標記完畢。這兩步對于廣大考生發(fā)現(xiàn)自己的問題極為重要也極為高效，因為很多考生發(fā)現(xiàn)聽的時候往往 一片迷茫，而看著原文的時候又幾乎沒有什么閱讀生詞，所以對聽力萌生恐慌，也很難發(fā)現(xiàn)自己的問題，從而采取類似全文跟讀等缺乏針對性且事倍功半的復習方 法，導致最終的失敗。當所有聽力生詞都圈出后，可對照原文來聽，尤其聽到帶圈的詞時，考生應針對性突破，熟悉該詞語音語調(diào)，盡力模仿與體會，以此類推將各 生詞逐個擊破后，對對話再進行若干次的整體把握，主要針對句子內(nèi)部的語速調(diào)節(jié)、語調(diào)升降等進行把握。通過這樣的針對性練習加全局把握，即可在對話部分實現(xiàn)突破，并對日后英語學習中的口語、聽力學習方法有著一定指導意義，且有不可估量的幫助。
對于文章類的考題，主要采用往年考題中的段子題和聽寫題的文章作為藍本，對其進行聽寫練習。聽寫須以20 詞左右的完整句子為單位進行，如果句子較短，可以用2 句一起進行，這主要是以四級考試中對聽寫長句的10 至23 個單詞不等為依據(jù)的。聽寫時只需盡自己全力進行紀錄即可，一句進行完后進行下一句，直至段尾再回到第一句進行第2 遍聽寫，將第1 遍中沒有寫全的內(nèi)容進行補充，如此往復5遍。之所以不能針對一句話反復聽寫，這也是由考試聽寫以段為單位進行來決定的，而5遍之后仍無法寫出的詞，則被認為是考生不認識、無法聽懂或不了解其拼寫的詞匯，須逐個針對性突破。而針對聽寫相對薄弱的考生，可先進行一些輔助練習。第一 步可針對20 個詞左右的句子進行中文大意復述，同樣以段為單位來進行。當?shù)谝徊侥茌^為順利的進行后，可進行第二步的英語大意復述，第二步一般不需要經(jīng)過很長的時間就能實現(xiàn)，因為只需將第一步中的中文翻譯成英語即可。然后就可以進行聽寫練習了，此時可先按照之前兩步的方法，每句寫下其英語大意，然后于原文對照意思上的出 入，這一步訓練了考生單詞拼寫的能力，以防考試時能知道大意，卻出現(xiàn)單詞無法拼寫的硬傷。最后可進行完整聽寫，即盡可能地按照原文原詞進行聽寫，通過這種 方式來實現(xiàn)對詞匯的全面把握。真正考試過程中，每句話考生只要寫出大意就能得分，但就單詞聽寫部分而言，嚴格要求與原文單詞一致，因此最后一步的聽寫練習 也同樣至關(guān)重要。
考生最后2 個月的復習，每天以10 個短對話、2 個長對話或3 篇文章為一個單元，這樣的設置比較符合四級考試的安排要求，也比較勞逸結(jié)合。
最后兩個月中考生也應通過做題，注意一些技巧的積累。畢竟作為考試本身，與素質(zhì)提高還是有一定差異存在，因此技巧的理解也是通過考試的利器之一。
因為隨著考試的不斷進行，技巧也在不斷地更新，因此歷年每次考試都應進行總結(jié)，不應以抽樣的方式進行。以2006 年6月 24 日的真題為例，短對話中開始考察段子題特色，即短對話向段子題開始靠攏，以總分結(jié)構(gòu)出現(xiàn)一些回答性句式，以次考察考生對總起部分的把握，如該次考題短對話第一題：
M： What was it like working with those young stars？
W： It was a great group. I always got mad that people said that we didn’t get along just because we are girls. There was never a fight. We had a great time.
Q： What does the woman mean？
女性回答明顯具有這幾年短對話無限變長的特點，但其核心為最前面一個5詞短句，而后半部分均為詳細描述部分，而考點恰恰就在其前半部分。類似的考題還有該次考試中短對話第16 題。
場景詞依然在考試中扮演著舉足輕重的作用，如該次考試的15 題中的dessert 就能指向用餐場景，而長對話地19 題的解題也完全依賴于對文章首回合對話中resume（簡歷）一詞的把握，而該詞正是 2005 年12月第10 題短對話中的題眼所在。
18 題短對話中的ma’am（ =madam ）一詞的縮略讀音，以及13 題中男性的反問式表達也都是老題中耳熟能詳?shù)慕忸}技巧與考察特征。
所以在總結(jié)已有老題的技巧的基礎(chǔ)上，完善每年新技巧的更新是應對每次四級考試的不二法門。當然所謂完善也包括發(fā)現(xiàn)自己在哪些方面尚存在問題，并按照真題積累階段所講述的對應方法進行針對性突破的過程。
當然，在整個復習迎考過程中，也應注意勞逸結(jié)合，因個人的身體狀況、各科優(yōu)劣程度而作出符合自身的復習計劃，從而最優(yōu)化地分配利用時間，實現(xiàn)復習收效最大化目標，順利通過新四級考試，取得優(yōu)異成績。
