你春困了嗎？睡眠英語(yǔ)學(xué)起來(lái)

人們都說(shuō)，春困秋乏夏打盹兒，睡不醒的冬三月。

這樣看來(lái)，我們此生注定是和“睡眠”有一場(chǎng)充滿愛(ài)恨情仇的苦情戲了。

那么，關(guān)于“睡眠”的英文表達(dá)，你都知道多少?

>>go to bed

去睡覺(jué)

It's time to go to bed.

媽媽每晚都會(huì)說(shuō)的一句話，都幾點(diǎn)了快去睡覺(jué)!

>>take a nap

小睡一下，睡午覺(jué)，打盹兒

注意哦，我們一定要知道，晚上的“睡眠”和中午或平時(shí)的“小睡”，在英文中是有不同的詞來(lái)對(duì)應(yīng)的，分別是“sleep”和“nap”。

Our boss encourages us to take a nap at work!

我們的老大鼓勵(lì)大家在工作時(shí)睡一會(huì)兒午覺(jué)!

>>fall asleep

入睡

就是你從決定睡覺(jué)，到困意上頭，再到真正睡著的過(guò)程。

Do you think it's hard to fall asleep at night?

你覺(jué)得每晚入睡都很困難了么?

>>heavy sleeper/deep sleeper

睡覺(jué)很沉的人

Tom is such a heavy sleeper that the explosion didn't wake him.

湯姆睡覺(jué)很沉，連爆炸都不會(huì)把他弄醒!

>>light sleeper

睡覺(jué)很輕，一點(diǎn)聲音就可以被吵醒的人

Please don't make any noise —My cat is a very lightsleeper.

請(qǐng)不要有什么聲響——我的貓睡覺(jué)很輕。

>>sleep like a log

睡得很沉

log表示木頭,很粗的木干。

I slept like a log last night. I don't think I even turned over in bed all night long.

我昨晚睡得像根木頭，我覺(jué)得我昨晚甚至都沒(méi)有翻過(guò)身。

這里睡得像根木頭，就表示整晚幾乎一動(dòng)不動(dòng)，像根死木頭。

>>sleep like a baby

睡得像個(gè)嬰兒一樣

嬰兒睡覺(jué)什么樣子呢，垂著睫毛嘟著小臉呼吸很均勻是不是?

Did you sleep well last night?

昨晚睡得好嗎?

Yes! I slept like a baby.

嗯，睡得特別香。

>>snore

打呼嚕

He was snoring loudly while he slept.

他每晚都打呼嚕打得很響。

Do you snore?

你打呼嚕么?

I don't snore.

我不打呼嚕。

>>toss and turn

輾轉(zhuǎn)反側(cè)

He tossed and turned all night.

他昨天輾轉(zhuǎn)反側(cè)一整晚。

>>insomnia

失眠

I have insomnia.

我有失眠癥。

I am an insomniac.

我是失眠者。

Worries and tenseness can lead to insomnia.

過(guò)度的焦慮和緊張會(huì)引起失眠。