美國(guó)公認(rèn)經(jīng)典學(xué)習(xí)之道:破解心理戰(zhàn)術(shù)

破解心理戰(zhàn)術(shù)

早年研習(xí)太極原理時(shí)，曾讀到一本充滿古老智慧的《太極經(jīng)》，里面有一段話引起了我的注意。生活在18世紀(jì)中國(guó)的太極宗師王宗岳（清乾隆年間）這樣描述自己的武學(xué)心得：“動(dòng)急則急應(yīng)，動(dòng)緩則緩隨?！倍S后19世紀(jì)的武氏太極始祖武禹襄（1813～1880）則在王宗岳的基礎(chǔ)上概括出這樣一句話，具有典型的中國(guó)式的玄妙深意：“以靜制靜，以動(dòng)制動(dòng)占先機(jī)。”第一句的意思非常直白，講的是眼觀六路耳聽(tīng)八方，體察對(duì)手細(xì)微之至的變化并做出反應(yīng)。這兩句揭示了太極武學(xué)實(shí)戰(zhàn)的精髓是“相隨”，或者說(shuō)要成為對(duì)手的影子，“如影相隨”。而這后面一句讓我有些困惑?！坝白印笔恰肮倍恰耙颉?，既然如此，是怎樣做到搶占對(duì)手的先機(jī)，行動(dòng)于自己所跟隨的人之前呢？從前下國(guó)際象棋所習(xí)慣的“精確”思路使我面對(duì)這種玄妙思想時(shí)犯了難。這究竟是怎么回事兒？

這個(gè)問(wèn)題對(duì)于我如同佛教的“禪宗公案”一樣神秘。我夜以繼日地苦思冥想，完全沉浸其中，希冀在太極推手的訓(xùn)練中能得到實(shí)踐和解答。誠(chéng)然，很多中國(guó)古代道家學(xué)派的教義不能完全按照字面意思來(lái)理解，正如眼前這個(gè)一樣，簡(jiǎn)短玄妙的字面描述背后隱藏的通常是龐大精深的實(shí)踐中的真理，而后者才是真正的核心。從國(guó)際象棋的經(jīng)驗(yàn)中我也體會(huì)到，技藝超群的大師通常能夠進(jìn)入對(duì)手的思維世界，用意念或策略的技巧使對(duì)方如同被施了催眠術(shù)一般，這就是被我戲稱為“絕地武士攝心術(shù)”的手段。就我的理解，這套手段的關(guān)鍵就是要深刻領(lǐng)悟能使對(duì)手毫無(wú)察覺(jué)地上鉤的技巧。而另一方面，在中國(guó)武術(shù)中，比起方式識(shí)別來(lái)更注重的是能量的運(yùn)用。我的目標(biāo)就是尋找這樣一個(gè)混合的平衡點(diǎn)——能量運(yùn)用的意識(shí)、技巧的流動(dòng)性以及敏銳的心理洞察力。我稱之為國(guó)際象棋與太極拳的契合交匯點(diǎn)。

終于，我領(lǐng)悟到“以動(dòng)制動(dòng)占先機(jī)”這句話其實(shí)是有關(guān)“意念”——從最初讀懂到最終操控意念?！跋嚯S”理論即影子理論的終極表現(xiàn)形式是角色的互換：跟隨者轉(zhuǎn)變成了領(lǐng)導(dǎo)者，在這個(gè)關(guān)系中流轉(zhuǎn)的時(shí)間仿佛在穿過(guò)糾結(jié)的意志時(shí)發(fā)生了扭轉(zhuǎn)。這也就解釋了那些太極或合氣道大師們是如何將對(duì)手吸入黑洞一般的場(chǎng)，使對(duì)手仿佛在一股超自然力下被掀翻在地。然而實(shí)際情況是怎樣的呢？接下來(lái)我將在前幾章的基礎(chǔ)上逐漸揭開(kāi)這神秘的面紗。

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我對(duì)意念力量的實(shí)踐可以追溯到我早年的國(guó)際象棋經(jīng)歷。盡管有一點(diǎn)不好意思，但得承認(rèn)我早在七歲參加學(xué)校的國(guó)際象棋比賽時(shí)，就開(kāi)始通過(guò)耍一些小手腕誘使對(duì)手上當(dāng)，比如走一步鋪設(shè)陷阱的棋，或是故意突然捶胸頓足作悔恨狀。這種過(guò)火的表演在當(dāng)時(shí)屢試不爽，我的小對(duì)手們通常就會(huì)大意地放松警惕，自信滿滿迫不及待地吃掉我的兵或是其他誘餌。當(dāng)然，現(xiàn)在看來(lái)我那時(shí)的那些雕蟲(chóng)小技實(shí)在沒(méi)多少技術(shù)含量。然而正如各門行當(dāng)一樣，最精深的技巧往往建立在最簡(jiǎn)單原始的原理之上。

隨著我作為棋手和賽手的成長(zhǎng)，我和對(duì)手們一起逐漸學(xué)習(xí)并領(lǐng)悟了越來(lái)越復(fù)雜的心理戰(zhàn)秘訣。到我十一二歲的時(shí)候，再去捶足頓胸已然變成了路人皆知的小把戲，但故意稍稍調(diào)整我的呼吸節(jié)律可能會(huì)讓對(duì)手揣度這是我感覺(jué)形勢(shì)不妙的表現(xiàn)。

我天生不太會(huì)扮面不改色的“紙牌臉”。作為一個(gè)性格外向直率的人，我往往表里如一。在比賽中我努力將這個(gè)特點(diǎn)為我所用，而非試圖去改變自己的個(gè)性習(xí)慣。當(dāng)一些棋手費(fèi)盡心機(jī)力求“面不改色”時(shí)，我大大方方地把自己思維過(guò)程中的表情擺給對(duì)手看。這樣做的目的是利用我的自然本性來(lái)支配這場(chǎng)博弈的基調(diào)。正如紙牌高手通過(guò)輕聲哼小調(diào)打入對(duì)手的思路一樣，我則是通過(guò)不做偽裝來(lái)控制比賽的心理。當(dāng)我自信滿滿地高高端坐時(shí)，我的對(duì)手反倒會(huì)揣度我是不是在故意掩飾什么。這就是所謂心理反作用？或者是心理反作用的反作用？還是心理反作用的反作用的反作用？除了棋盤上面的過(guò)招之外，這是我給對(duì)手設(shè)計(jì)的又一套難以捉摸的謎題。

當(dāng)然，我也不是完全的“清澈透明”，一些故意做出的誤導(dǎo)性的表情也會(huì)在我的真實(shí)表情中魚(yú)目混珠，俗話說(shuō)“兵不厭詐”：或故意蹙眉，或面露懼色，或流露出仿佛按捺不住的興奮。有時(shí)這一類的小把戲可以僅僅是抿一口水或閃爍一下眼神。但我不是每次都會(huì)用到。和有些對(duì)手交鋒時(shí)，我是完完全全真實(shí)的自己，沒(méi)有絲毫掩飾?？赡苓B續(xù)幾場(chǎng)比賽都保持這種狀態(tài)。時(shí)間一長(zhǎng)，由于我的表情真實(shí)可靠，我的對(duì)手們都會(huì)相信他們所看到的我。我的情緒變化逐漸變成了對(duì)手評(píng)估過(guò)程的一部分，就好像是習(xí)武之人已經(jīng)習(xí)慣借力依靠的一條腿，但沒(méi)想到隨后這條腿會(huì)猛然抽走。每當(dāng)時(shí)機(jī)恰當(dāng)或是遇到關(guān)鍵對(duì)決時(shí)，一旦我故意表現(xiàn)出自信的模樣，對(duì)手的下一步棋就會(huì)左思右想慎之又慎。這可真是精妙的藝術(shù)。

同時(shí)，我也仔細(xì)地觀察對(duì)手的節(jié)奏。到了我十八九歲的時(shí)候，所參加的比賽大部分是封閉進(jìn)行的邀請(qǐng)賽，十到十四個(gè)頂級(jí)高手匯聚到一個(gè)長(zhǎng)達(dá)兩星期的拉鋸戰(zhàn)中。這其實(shí)不如說(shuō)是無(wú)聲的心理戰(zhàn)事。想象一下，十四個(gè)世界級(jí)的頂尖棋手聚集在百慕大海崖上的一個(gè)小小的度假勝地，我們一同吃飯休息，一同漫步海灘，彼此間建立了微妙的友情，我們也會(huì)彼此交談比賽的心得——然后到了每天下午三點(diǎn)，我們就投入無(wú)聲的戰(zhàn)斗。這種環(huán)境無(wú)疑是心理大戰(zhàn)的溫床。

就是在這幾年，我開(kāi)始將人們的生活習(xí)性與其棋場(chǎng)作風(fēng)進(jìn)行比照。偉大的棋手自然都對(duì)自己的棋場(chǎng)表現(xiàn)收放自如，然而在日常生活的細(xì)瑣時(shí)刻，即便是最精明的棋手也會(huì)不經(jīng)意地暴露個(gè)性中的細(xì)微之處。比如說(shuō)，一個(gè)大師在餐桌上嘗到苦味時(shí)微微皺了一下鼻子，這可就暴露了他的一個(gè)微妙的小秘密了。如果發(fā)現(xiàn)一個(gè)人在自助餐廳排隊(duì)等待時(shí)表現(xiàn)出了焦躁，那可能就說(shuō)明這個(gè)人面對(duì)緊張壓力缺乏耐性。甚至去觀察人們?cè)谟曛械谋憩F(xiàn)都能獲益匪淺：有些人用手遮住腦袋在雨中急急奔走，而有些人在雨中放松地微笑，享受迎面的雨絲滿足地深呼吸……這些是不是可以說(shuō)明不同的人與逆境的關(guān)系，以及對(duì)意料之外突發(fā)事件的反應(yīng)，對(duì)掌控力的需求呢？

待到開(kāi)始武術(shù)比賽的時(shí)候，我已經(jīng)對(duì)自己的這一套秘訣了如指掌，并且非常善于支配對(duì)手對(duì)我情緒產(chǎn)生的印象。我甚至到達(dá)了一個(gè)很高的境界，能夠讀懂每一個(gè)小小面部緊蹙的心理活動(dòng)。在這些年里我開(kāi)始實(shí)踐和培養(yǎng)系統(tǒng)性地控制對(duì)手意念的方法。

在國(guó)際象棋交鋒中，大量的心理觀察和操控最終都體現(xiàn)在牽動(dòng)對(duì)手思維的微妙過(guò)程。而在像武術(shù)這樣的身體較量中，控制對(duì)手意念將產(chǎn)生更加直接和明顯的猛烈效果。想象下面的這個(gè)場(chǎng)景：正在與我交手的是一個(gè)久經(jīng)沙場(chǎng)的比我重50磅的太極推手。這是一個(gè)優(yōu)秀的選手，敏捷、強(qiáng)壯又好斗。我要做的是腳下生根，不能被掀出場(chǎng)上的這個(gè)圈。在這場(chǎng)爭(zhēng)鋒中我沒(méi)有力量上的優(yōu)勢(shì)，要取勝關(guān)鍵就是要在心理上占得上風(fēng)。爭(zhēng)奪開(kāi)始了，我們的手腕交疊在一起。我在他的手腕上輕輕用了點(diǎn)力，他立刻回敬，用力推了回來(lái)。比賽的狀態(tài)這樣確定了：從交鋒一開(kāi)始，我們就這樣彼此周旋著。我試探性地佯攻，每次他都不客氣地回敬我。我們彼此死死釘住對(duì)方，右臂都環(huán)繞在對(duì)方的左腋下面，彼此的右腿都在前面。我的右肩試探地搏動(dòng)了兩次，兩次他都用力回應(yīng)了我。接著我打破了這種僵持的狀態(tài)，向后退了一些。我們現(xiàn)在就隔著一段距離搏擊。有幾次我推向他的身體中部，他自信地穩(wěn)穩(wěn)站住。然后我故意留出了一個(gè)空檔讓他到我近前，使兩人恢復(fù)了之前的交疊。這時(shí)我再次用右肩試探性地搏動(dòng)，非常輕微，在他用力地回?fù)魰r(shí)我猛然抽空右邊，他被吸了進(jìn)來(lái)，重重地摔在了地上。他卻面露不解。這是怎么了？

這就是充分展現(xiàn)意念作用的一個(gè)實(shí)例。我所做的就是仔細(xì)觀察然后觸發(fā)對(duì)手的反應(yīng)。他仗著塊頭比我大得多，自然想在交鋒中以強(qiáng)勢(shì)占上風(fēng)。交鋒開(kāi)始我試探地對(duì)他的手腕施力，這時(shí)他本可以平衡掉這點(diǎn)力量，然而他卻每次狠狠地回?fù)暨^(guò)來(lái)。我故意讓他的自大膨脹起來(lái)，這時(shí)他已經(jīng)掉入我的圈套。接下來(lái)我和這個(gè)大塊頭死死釘在了一起，兩次施力卻并沒(méi)有打算推動(dòng)他，我想做的只是進(jìn)一步激發(fā)我們的節(jié)奏。他強(qiáng)大我弱小，我每次施力，他都使勁回敬。你可以想象一下，當(dāng)他對(duì)我的肩部搏動(dòng)回以強(qiáng)力的時(shí)候，我其實(shí)支撐了他身體的部分重量。這時(shí)我就仿佛變成了他的一條腿。當(dāng)我第一次從僵持中后退的時(shí)候，他自我感覺(jué)好極了，一定認(rèn)為自己占了上風(fēng)。而我就繼續(xù)激發(fā)他的回?fù)舳分?，然后再回到彼此僵持中。這一次，我的肩部搏動(dòng)非常微弱，他想也沒(méi)想就回?fù)袅诉^(guò)來(lái)，幾乎成了一種條件反射。然而就在我的搏動(dòng)和他展開(kāi)回?fù)舻亩虝洪g隙，我發(fā)動(dòng)了一次基于他意料之中反應(yīng)的突然進(jìn)攻。我抽空了身體右側(cè)，這樣一來(lái)他用以借力的那條“腿”就被抽掉了，這時(shí)我又利用了一點(diǎn)急促有力的技巧加速了他的運(yùn)動(dòng)，他還沒(méi)搞清楚怎么回事就摔在了地上。每當(dāng)武術(shù)搏擊中遇到這樣的時(shí)刻，總是讓人感覺(jué)如此的神奇。他就這樣猛然間像被吸進(jìn)了一個(gè)黑洞，正由于我們的最后交手進(jìn)行得如此不露聲色暗藏玄機(jī)。

在武術(shù)實(shí)戰(zhàn)中，這種類型的交鋒當(dāng)然會(huì)更加高妙。想象一下這個(gè)你來(lái)我往的過(guò)程。真實(shí)的狀況是我們的手腕交鋒的那一刻，我只施加了小到不能再小的一點(diǎn)力氣，我的對(duì)手在堅(jiān)守陣地的時(shí)候完全沒(méi)有意識(shí)到他已經(jīng)在作出反應(yīng)了。他已經(jīng)被攝入了一個(gè)兩步曲的圈套中來(lái)，他第一步的反應(yīng)已在意料之中，而我將在他的第二步之前行動(dòng)。如果我在第一步中做得足夠輕巧微妙，采取進(jìn)一步的行動(dòng)就很難被輕易覺(jué)察。我的兩步渾然一體。這就是所謂的“以靜制靜，以動(dòng)制動(dòng)占先機(jī)”。

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現(xiàn)在想象一個(gè)更加有趣和富有心理玄機(jī)的場(chǎng)景吧，一位技藝爐火純青的魔術(shù)師表演的紙牌魔術(shù)。臺(tái)上的魔術(shù)師邀請(qǐng)了一位觀眾參加表演。這是一個(gè)真正的局外的觀眾。當(dāng)這個(gè)志愿者上臺(tái)來(lái)以后，魔術(shù)師在整理紙牌的同時(shí)使這個(gè)觀眾的注意力集中在紙牌和自己身上。然后魔術(shù)師將這副紙牌（這確定是一副真正的牌）放在了桌上，讓這個(gè)觀眾心里去想一張牌，并在頭腦中間浮現(xiàn)出來(lái)。接著魔術(shù)師重新洗了洗牌放在桌上，請(qǐng)這個(gè)觀眾掀開(kāi)最頂上的那一張。這竟然就是他剛才腦中浮現(xiàn)的那一張！到底怎么回事？這個(gè)魔術(shù)師真的施了讀心術(shù)然后奇跡般地從52張紙牌中選出了那一張么？當(dāng)然不是。

這里的幻術(shù)實(shí)際上和武術(shù)大師所運(yùn)用的意念控制有異曲同工之妙。成功的關(guān)鍵就在于對(duì)這個(gè)觀眾有意識(shí)和無(wú)意識(shí)心理的微妙操控。這一切在“魔力”施展之前就發(fā)生了。當(dāng)臺(tái)上的這兩個(gè)人面對(duì)面輕松交談的時(shí)候，魔術(shù)師就掌控了這個(gè)觀眾的注意力。這個(gè)互動(dòng)的過(guò)程實(shí)際上全在魔術(shù)師的操控之下。這個(gè)觀眾做的只是回答一些問(wèn)題，做魔術(shù)師要他去做的，努力在臺(tái)上表現(xiàn)得精神。在這一切進(jìn)行的間隙，在臺(tái)下觀眾無(wú)人能察覺(jué)的瞬間，魔術(shù)師在手中閃出了一張牌，手上動(dòng)作之快，迅雷不及掩耳。就在這個(gè)瞬間這個(gè)觀眾的視線一定下意識(shí)地捕捉到了這張牌的牌面，盡管他自己可能都沒(méi)有意識(shí)到。他此時(shí)正沉浸在與魔術(shù)師的輕松對(duì)話之中，突然間被無(wú)意識(shí)地灌輸了一個(gè)圖像意念。當(dāng)他被要求去浮想一張牌時(shí)，實(shí)際上在這之前已經(jīng)在他腦中有了一個(gè)下意識(shí)的選擇，那就是剛剛被魔術(shù)師“植入”腦中的那一張。接下來(lái)就是要在洗牌過(guò)程中保持這一張牌始終在最上面，而這對(duì)于一個(gè)精通手上功夫的魔術(shù)師來(lái)說(shuō)無(wú)疑是小菜一碟了。這個(gè)小把戲的微妙之處就在于，一旦魔術(shù)師沒(méi)能完全掌控這個(gè)觀眾的注意力，或者如果這個(gè)觀眾夠聰明，意識(shí)到自己被編排了，他就可能主動(dòng)去選擇另一張牌——這樣的話，這個(gè)把戲就露餡兒了。

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如果一種互動(dòng)的模式被對(duì)手所識(shí)破的話，這種對(duì)思維意識(shí)的操控就無(wú)法順利進(jìn)行。正如我之前描述的太極推手交鋒中，如果我的對(duì)手能夠意識(shí)到我試圖操控他的意念讓他的自大膨脹，他就可以挫敗我的企圖。我佯作不安并向后退，這使得他對(duì)自己的強(qiáng)勢(shì)自信滿滿，絲毫不會(huì)留意到自己是否掉進(jìn)圈套了。這一系列微妙的心理交鋒最終爆發(fā)成對(duì)他的一記重創(chuàng)。如果真的對(duì)他使勁推擠，他定能識(shí)破我的用意。我必須將一切進(jìn)行得不動(dòng)聲色，讓他無(wú)法察覺(jué)。

這里體現(xiàn)的就是“縮小活動(dòng)范圍”和“放慢時(shí)間腳步”。在和技藝超群且思維敏捷的對(duì)手交鋒時(shí)，心理戰(zhàn)變得尤其微妙。兩個(gè)人的交鋒變成了一場(chǎng)無(wú)聲的心理戰(zhàn)：你要讀懂對(duì)方的每一種呼吸節(jié)奏和每一次眼神閃爍，要在對(duì)方毫無(wú)察覺(jué)之下施展自己的操控技巧。一旦我能夠更深入細(xì)致地領(lǐng)悟這一系列的行為，就可以在對(duì)手不知不覺(jué)中操控了他的意念。

下面的小例子能夠展示完成這個(gè)技巧的過(guò)程?，F(xiàn)在請(qǐng)保持雙腳以肩寬間距站立。將你的重心全部放在左腿上。然后想象有人站在你的左邊，通過(guò)你的左臂非常用力地推你的身體。那么你將如何保持平衡呢？這時(shí)你不得不抬起右腿，順勢(shì)將右腳重新“釘”在幾英尺之外的地方保持站立——就跟向一邊跳開(kāi)了一樣——好，這沒(méi)有什么問(wèn)題。接下來(lái)把你的重心全部放在右腿上，這次一樣保持兩腳間距為肩寬。如果有人從你的左臂用力推你，這時(shí)問(wèn)題就來(lái)了，因?yàn)槟悻F(xiàn)在右腿穩(wěn)穩(wěn)“釘”在地上。我們知道在疾速移動(dòng)中保持平衡的一個(gè)基本要領(lǐng)就是雙腳不能交叉，那么現(xiàn)在當(dāng)你躍起的瞬間，如果你想努力不摔倒，你的左腳將不得不和右腳交叉。這時(shí)你很可能會(huì)整個(gè)失去平衡重重摔在地上。這個(gè)簡(jiǎn)單的道理實(shí)則深藏玄機(jī)。

太極推手比賽的大部分時(shí)間都是兩個(gè)選手糾結(jié)在一起。彼此的手掌和臂膀都在微妙地試探對(duì)方。當(dāng)我施力于對(duì)手時(shí)，他的反應(yīng)可能是用力回敬我，或者是抽空他身體被我施力的部分，避開(kāi)我的進(jìn)攻。無(wú)論是哪一種，這里都有一個(gè)重心的微妙轉(zhuǎn)移。這是制勝的關(guān)鍵時(shí)刻。每個(gè)人將重心從一只腳轉(zhuǎn)移到另一只的過(guò)程，重心所在的那條腿在瞬間一定是“釘”在地上的。在高水平的比賽中，選手之間的進(jìn)攻可能相當(dāng)用力。一旦有人稍稍失去平衡或是無(wú)法面對(duì)進(jìn)攻自由行動(dòng)，他就會(huì)被掀翻在地。如果我在交鋒時(shí)瞅準(zhǔn)對(duì)手右腳“釘”在地上的瞬間對(duì)著他的右腳突然施力，他就無(wú)法保持平衡了。這時(shí)他的腳下步法將會(huì)一片混亂。這一點(diǎn)并不是武術(shù)競(jìng)技所特有的。在網(wǎng)球賽場(chǎng)上，當(dāng)一個(gè)選手身體左傾而同時(shí)將球不遺余力地向右方擊出，這時(shí)對(duì)手通常會(huì)毫無(wú)防備束手無(wú)策。在NFL（美國(guó)國(guó)家橄欖球聯(lián)盟）、 NBA或世界杯足球比賽中也是一樣：如果一個(gè)運(yùn)動(dòng)員能讓對(duì)方的防守隊(duì)員在錯(cuò)誤的時(shí)間把重心轉(zhuǎn)移到了錯(cuò)誤的位置，那么他就可以長(zhǎng)驅(qū)直入，而留下對(duì)手自己絆倒在地。實(shí)際上在每一項(xiàng)身體競(jìng)技體育中，一旦你精通并能掌控步法，你就會(huì)成為場(chǎng)上不可小覷的一員。

那么接下來(lái)我們想象一個(gè)運(yùn)用這個(gè)重心轉(zhuǎn)移原則的比賽場(chǎng)景。這里存在兩個(gè)彼此交織的因素：第一是簡(jiǎn)明快的技巧；第二是深層次的領(lǐng)悟。我們現(xiàn)在的目標(biāo)就是要利用對(duì)手在轉(zhuǎn)移重心的那個(gè)瞬間而取勝。要達(dá)到這個(gè)目標(biāo)可以有很多的小秘訣或?qū)κ值娜觞c(diǎn)可以運(yùn)用，比如對(duì)手呼吸的節(jié)奏，身體的緊張程度，對(duì)技巧的領(lǐng)悟欠火候，自滿的情緒，情感的泄漏，注意力的分散，以及一系列其他可以為我所用的下意識(shí)的可以預(yù)知的習(xí)性。為了簡(jiǎn)單起見(jiàn)，我們只關(guān)注對(duì)手的眼睛，確切地說(shuō)就是眨眼的過(guò)程。

首先，大部分的人都不會(huì)意識(shí)到自己的眨眼，于是也不會(huì)想到這會(huì)成為交手時(shí)被研究的一個(gè)突破口。即便是對(duì)于頂尖選手來(lái)說(shuō)，也不太會(huì)有人認(rèn)為眨眼會(huì)有什么玄機(jī)——因?yàn)樗吘罐D(zhuǎn)瞬即逝，一切都再正常不過(guò)。然而事實(shí)并非如此。伴隨著眼神閃動(dòng)的是人的意識(shí)細(xì)微變化，于是一個(gè)技藝超群的選手就會(huì)去研究它。這里再次用到了“讓時(shí)間慢下來(lái)”的方法。在經(jīng)歷了本書前面介紹一系列的訓(xùn)練之后，如果你對(duì)自己選擇原則的非意識(shí)理解已經(jīng)足夠深刻，并且已經(jīng)學(xué)會(huì)了依靠現(xiàn)實(shí)和直覺(jué)來(lái)處理時(shí)間的技術(shù)構(gòu)成，那么，你的意識(shí)就能夠?qū)⒆銐蚣?xì)小的數(shù)據(jù)進(jìn)行放大——在這里就指的是眼神。我們的思維是如此的錯(cuò)綜復(fù)雜，所以當(dāng)我們面對(duì)一個(gè)極其細(xì)小的材料時(shí)，可以做到全神貫注，將其破解成更加細(xì)微的細(xì)節(jié)。當(dāng)你的全部意識(shí)集中在眼神上時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)眨眼經(jīng)歷的時(shí)間仿佛變長(zhǎng)了。這時(shí)我們會(huì)發(fā)現(xiàn)眼睛從將要閉合到閉合、再到將要張開(kāi)最后到完全張開(kāi)。我們要的就是這個(gè)。

下面回到我在太極推手中和高手過(guò)招的經(jīng)過(guò)。我站在場(chǎng)上，能夠感覺(jué)到他的重心，他的行動(dòng)節(jié)律，以及他的眼神變化……他身上能說(shuō)話的部分有很多。在一個(gè)眨眼之前的瞬間，也許能發(fā)現(xiàn)他的腮部微微抽動(dòng)了一下，也許能覺(jué)察他的瞳孔周圍有零星濕潤(rùn)的痕跡。也或許他的眼睛稍稍閉上了一會(huì)之后才睜開(kāi)眨了一下。這一切都是如此細(xì)微，我卻一一看在眼里記在心上。我們倆的右腿都向著前方，兩個(gè)人繞著場(chǎng)地在移動(dòng)。在推手交鋒中選手必須腳底生根保持不出界。有時(shí)候你不得不將后腿的重心轉(zhuǎn)移，然而這個(gè)過(guò)程卻不能花太長(zhǎng)時(shí)間，因?yàn)樵谶@期間你沒(méi)有什么行動(dòng)的余地了，你的身體這時(shí)沒(méi)有多少?gòu)椥钥臻g。有經(jīng)驗(yàn)的選手都深切明白這一點(diǎn)，但他們訓(xùn)練時(shí)的小小習(xí)慣卻可能成為對(duì)手制勝的關(guān)鍵。我們兩個(gè)人在場(chǎng)上這個(gè)小小的圓圈里和時(shí)間一同流轉(zhuǎn)著，突然，在他眨眼的瞬間，或是在他眨眼之前的間隙，我施展了一個(gè)兩步曲的行動(dòng)，先左手，再右手，施力推進(jìn)對(duì)手的身體。我的舉動(dòng)非常輕柔，并沒(méi)有真的推進(jìn)多少力氣。形勢(shì)似乎沒(méi)什么變化。但是我的右推手迫使他重心從前腿轉(zhuǎn)移到了后腿。當(dāng)我撤走我的右手推力時(shí)，在他眨眼的間隙，他的狀態(tài)發(fā)生了細(xì)微的變化，他下意識(shí)地試圖恢復(fù)前腿的重心位置。就在這個(gè)瞬間，我利用了他試圖前移的過(guò)程發(fā)動(dòng)了一個(gè)突然襲擊，而他此時(shí)正在用力企圖前腿生根。如果我狀態(tài)足夠好，這一切在他眨眼結(jié)束前就可以完成。他自然被掀翻在地，可能直到爬起來(lái)時(shí)還仍然不明就里。

比賽中我的這套戰(zhàn)術(shù)屢試不爽，時(shí)間一長(zhǎng)我的對(duì)手們都跑來(lái)說(shuō)我一定是耍了什么神秘的招術(shù)。因?yàn)樗麄兺乔耙豢踢€腳下生根下一刻就翻倒在地，在這眨眼的瞬間他們既沒(méi)有感覺(jué)也沒(méi)有目睹任何變化發(fā)生。這里當(dāng)然沒(méi)有什么玄學(xué)招術(shù)，有的只是一些心理戰(zhàn)術(shù)和搏擊技巧的融會(huì)貫通。我讀出了對(duì)手即將眨眼的信息，然后通過(guò)判定他轉(zhuǎn)移重心的時(shí)刻來(lái)進(jìn)一步操控他的意念。如果一切順利，我的兩步曲行動(dòng)就可以逃過(guò)對(duì)手的注意。這里要實(shí)現(xiàn)的僅僅是操控重心分布和移動(dòng)的過(guò)程。我要指出的一點(diǎn)是這個(gè)運(yùn)用眨眼的例子只是諸多做法中的一個(gè)，在實(shí)踐中也不是次次靈驗(yàn)。

在備戰(zhàn)2004年太極拳世界錦標(biāo)賽時(shí)，我的主要陪練就是我的密友丹尼爾·考菲爾德。丹是一個(gè)杰出的武術(shù)大師，在他的重量級(jí)里排名世界第二。他出手兇狠，在賽場(chǎng)上明察秋毫，哲學(xué)家的氣質(zhì)使得他的武術(shù)風(fēng)格獨(dú)一無(wú)二。在為世錦賽備戰(zhàn)的集訓(xùn)中，每晚丹和我都要在訓(xùn)練墊上擺出劍拔弩張的架勢(shì)，彼此視為真正賽場(chǎng)對(duì)決的敵手。在多年的深厚友誼之上針?shù)h相對(duì)的確讓人感覺(jué)有點(diǎn)怪怪的。我們對(duì)彼此的套路都了如指掌——我們之間沒(méi)有什么技術(shù)上的秘訣可言——于是我們的對(duì)決變成了心理的較量。在備戰(zhàn)的最后三個(gè)月里，我們倆甚至達(dá)成了一個(gè)鋌而走險(xiǎn)的君子協(xié)定：彼此不為對(duì)方的安危負(fù)責(zé)。這就使得我們能夠像在賽場(chǎng)上一樣放手搏擊，彼此將毫無(wú)保留。我們倆中不管是誰(shuí)稍有遲疑，就會(huì)被對(duì)方打得落花流水，然后就只能眼睜睜熬到下次爭(zhēng)鋒了。每當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)了對(duì)方的一個(gè)軟肋，就會(huì)毫不留情地窮追猛打，直到對(duì)方采取了防守上的調(diào)整。我們所做的遠(yuǎn)遠(yuǎn)超越了單純的競(jìng)技，我們?cè)谀捴陲椬约汉屯诰驅(qū)κ治⒚钚畔⒌哪芰Α?/p>

丹聰明伶俐，爆發(fā)力驚人，技巧上同樣咄咄逼人。他對(duì)我的每一個(gè)細(xì)小的習(xí)性都了如指掌，和他交手時(shí)甚至呼吸都會(huì)成為暴露自己的危險(xiǎn)信號(hào)。我們交手時(shí)哪怕我只是走神了0.01秒，那么下一刻我肯定被掀翻在地。每每我們交鋒的場(chǎng)地上，空氣仿佛凝結(jié)了一樣。我們把訓(xùn)練的過(guò)程拍攝下來(lái)，每一周我都會(huì)將這些視頻進(jìn)行細(xì)致分解剖析。我們倆在不同的日子可能狀態(tài)會(huì)有不同。時(shí)光之流對(duì)于我們時(shí)而緩行潛移，時(shí)而如白駒過(guò)隙。有幾次丹的狀態(tài)好得沒(méi)話說(shuō)，我只是一個(gè)眨眼，霎時(shí)間就被掀到了半空中，不由自主就飛出了界。這原本是屬于我的秘訣??！在這之前還從未有人對(duì)我用過(guò)呢。于是我作出了防守的調(diào)整，之后再要眨眼時(shí)我會(huì)習(xí)慣性地后退一小步或者試探一下丹，為的是制造出一個(gè)小小的防備距離使他無(wú)法趁虛而入。也有幾次我自己狀態(tài)高漲的時(shí)候，我利用了丹對(duì)我眼神的注意來(lái)算計(jì)他，故意眨眼企圖陷他于不利。然而他很快識(shí)破了我的詭計(jì)，我們的心理較量就這樣不斷地升級(jí)。如果我們兩個(gè)都意識(shí)到一個(gè)軟肋，那么就會(huì)想辦法對(duì)付，使得軟肋“不軟”。然后再繼續(xù)挖掘和研究其他的軟肋。我們的交鋒就這樣愈演愈烈。

這種心理的交鋒幾乎是所有高水平交手過(guò)程的核心——這里我指的是廣義的“交手”。比如說(shuō)，一個(gè)汽車推銷員和他的目標(biāo)客戶之間就可以稱為“對(duì)手”的過(guò)招。當(dāng)兩個(gè)頭腦訓(xùn)練有素的人在任何場(chǎng)合中針?shù)h相對(duì)，雙方就將比拼誰(shuí)能掌控對(duì)方的思維。這種你來(lái)我往的交鋒就好像一場(chǎng)勢(shì)均力敵的網(wǎng)球比賽，交戰(zhàn)雙方輪流搶占著上風(fēng)，其中一個(gè)選手抓住了對(duì)方暴露的一個(gè)似有若無(wú)的軟肋，而對(duì)方覺(jué)察出了危險(xiǎn)，趕緊將之趕出自己的思維領(lǐng)地。

那些頭腦訓(xùn)練有素的競(jìng)爭(zhēng)者們可能在這一點(diǎn)上有所研究，而就我的觀察，大多數(shù)人不太會(huì)去在意這些心理上的微妙。這對(duì)于一個(gè)機(jī)敏的對(duì)手來(lái)說(shuō)就很容易有機(jī)可乘。所以當(dāng)你和一個(gè)深諳此道的談判員、推銷員或是律師過(guò)招的時(shí)候，要千萬(wàn)當(dāng)心了！你需要明白這種交鋒遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)了傳統(tǒng)意義。當(dāng)雙方有一個(gè)比另一個(gè)更深諳此道時(shí)，設(shè)計(jì)心理反射就容易得多了。橄欖球場(chǎng)上，四分位隊(duì)員使一個(gè)眼色就能讓防守隊(duì)員緊張得滿場(chǎng)飛奔。房產(chǎn)商們經(jīng)常緊蹙眉頭，不停地看表，表現(xiàn)得非常不耐煩，很多顧客就緊張兮兮地交定金了。國(guó)際象棋交鋒中，棋手掌握了比賽的節(jié)奏，盡管已經(jīng)胸有成竹卻正襟危坐，遲遲不落棋子，最后不早不遲，就在他預(yù)料對(duì)手要起身去洗手間的當(dāng)口落下棋子。這是何故？讓對(duì)手去洗手間好了，等他回來(lái)的時(shí)候，我方已經(jīng)全然控制了比賽的節(jié)奏。對(duì)這些動(dòng)態(tài)因素的有意識(shí)的應(yīng)用無(wú)疑會(huì)增加你的籌碼，讓你變得難以捉摸，即便遇到最精明的對(duì)手也有機(jī)會(huì)翻盤。

領(lǐng)悟這些心理交鋒的技術(shù)基礎(chǔ)是很關(guān)鍵的。與有些所謂“功夫大師”自大的宣稱不同，操控對(duì)手的意念實(shí)際上并沒(méi)有什么神秘色彩。這只是和諸多其他技巧一樣可以逐漸培養(yǎng)的能力，以上的這些章節(jié)就見(jiàn)證了我揭開(kāi)這層神秘面紗的過(guò)程。