2012準高一新生該如何適應高中生活
對于即將進入高中的準高一新生來說，究竟應該怎樣看待初升高的銜接呢，如何做好初升高的銜接呢?暑期里，準高一生除了精神調劑，身體休息，痛快玩，還應該做些什么呢?還需要為未來高中學習做些什么準備呢?
一、充分利用暑假時間
建議準高一新生們根據自己的知識掌握情況和興趣點,對初中所學內容進行查缺補漏,適當地了解一下高中的內容;可以利用暑假鍛煉一下身體,并通過參加社會實踐活動和旅游,開闊眼界,而不是一味地宅在家里;利用暑假時間,找一下所報考高中的學長聊聊天,聽聽他們的經驗和教訓,特別是當初怎么適應高中生活,越過那道坎的。
二、做好充分的思想準備
1.別用完美的標準衡量新環(huán)境
你是否用理想化、完美化的眼光去期待新的環(huán)境?期望越大失望也越大!當理想與現實的反差大大超過你的心理承受力時，你將失去平衡。
2.勇敢面對現實和未來
不適應往往還來源于只愿停留在過去的回憶之中，而不愿面對現在與將來。其實，適應也應是種接受，接受過去的一去不返、現實的頻頻變遷、未來的難以預料;接受美好的記憶總是短暫、燦爛的青春轉眼即逝;接受不斷失去與不斷擁有。適應也意味著忘記，忘記過去的輝煌、也忘記過去的不幸、還要忘記對未來的擔憂，把所有的心與行動放在今天的每分每秒。
3.別拿自己的不足和別人的長處比較
別總拿自己與別人進行比較，尤其是別拿自己的不足比他人的長處。天外有天、人外有人，總有人比自己更美、更聰明、更受人歡迎。記住：比較是為了進步!若你同他人比較之后，得到的是痛苦與失落，那你還是多與自己比一比吧!這才是正確的比較、真正的較量———戰(zhàn)勝自我!
4.向有經驗者“取經”
與高年級的同學或父母、老師們進行交流，問問他們的成長經歷，聽聽他們的建議，學學他們的經驗，讓自己少走彎路。同時這也是傾訴自己的煩惱、尋求幫助的大好時機。
5.及時消除壞情緒帶來的不利影響
不適應會帶來種種消極情緒，如果不能將其及時宣泄掉，往往會加重你的不適應感。
6.尋求專業(yè)化的幫助
現在有許多學校開設了心理咨詢室，配備了心理老師。當你有了困擾、煩惱時，你不妨尋找一下專業(yè)化的幫助，一定能讓你盡快地解決問題。心理老師咨詢的范圍很廣，“如何適應新環(huán)境”這樣的問題自然不在話下。
7.發(fā)現問題后行動起來
你在發(fā)現了問題之后有沒有行動起來?別只是期望讓時間來沖淡和改變一切，準備起來，面對以上可能存在的問題并一個個去擊破。
三、學習方式需要早轉變
高中和初中階段學習方法有很大差異。初中階段老師的指導很細致，大部分的預習和復習都會在課上進行。高中階段學科知識量大、綜合性強，一步跟不上可能就會步步跟不上。因此，準高一生要學會主動學習并養(yǎng)成良好的學習習慣，這是盡快適應高中階段學習的關鍵。首先，在高中階段，不能只局限于對知識的模仿和記憶，需要學生帶著自己的思考去分析、概括、綜合。各科預、復習也要靠學生自己完成。學生可提前自學一章或一單元，自己先做做練習，帶著發(fā)現的問題再去聽老師講課，效果會更好。其次，學生可以針對現階段制訂學習計劃和備忘錄，并落實自己在這一階段的學習任務和目標。最后，學生要拓展自己的知識面。比如語文學科，可以通過大量閱讀文言文、散文，用自己的理解進行歸納并有意識地模仿，以期達到更好的學習效果。
總之，希望2012的準高一新生順利地融入到高中的學習和生活中去，為三年后的輝煌奠定基礎。
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