學(xué)大·鎮(zhèn)江通達(dá)（天和星城）教學(xué)點(diǎn)高一課外輔導(dǎo)補(bǔ)習(xí)

　　學(xué)大教育師資：

　　學(xué)大教育近4016名專職教師，授課老師只是整個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)中的一環(huán)，學(xué)大教育對(duì)教師的要求就是能夠充分理解個(gè)性化的教學(xué)理念和教學(xué)方法，能夠按照學(xué)大教育的個(gè)性化教學(xué)體系來(lái)執(zhí)行。即通過(guò)個(gè)性化教育輔導(dǎo)平臺(tái)來(lái)幫助學(xué)生解決問(wèn)題、科學(xué)管理學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)管理師全程跟進(jìn)教學(xué)和學(xué)習(xí)質(zhì)量的管理。選擇最合適的教師，是學(xué)生進(jìn)步的重要秘訣。

　　學(xué)大·鎮(zhèn)江通達(dá)（天和星城）教學(xué)點(diǎn)地址

　　鎮(zhèn)江市潤(rùn)州區(qū)，黃山南路。

　　【課程預(yù)約試聽(tīng)電話】

　　400-616-1015轉(zhuǎn)分機(jī)4312#

　　(溫馨提示:400課程咨詢電話,先撥打前十位,聽(tīng)到語(yǔ)音提示“請(qǐng)輸入分機(jī)號(hào)碼”后,按“轉(zhuǎn)分機(jī)”后的幾位分機(jī)號(hào)即可。)

　　【電話接聽(tīng)時(shí)間】

　　周一至周日08:30至20:00

　　【咨詢指南】建議您電話咨詢了解清楚以下問(wèn)題：

　　1、向老師說(shuō)明孩子自身學(xué)習(xí)情況，咨詢是否適合輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)提供的課程

　　2、詢問(wèn)該課程的教材以及老師相關(guān)情況

　　3、詢問(wèn)相關(guān)輔導(dǎo)的收費(fèi)情況即價(jià)格、近期優(yōu)惠活動(dòng)及其它相關(guān)情況

　　4、詢問(wèn)詳細(xì)的上課地點(diǎn)，選擇交通方便的校區(qū)

　　5、帶孩子和最近的考卷去做免費(fèi)的咨詢和測(cè)試

高一新生如何適應(yīng)學(xué)習(xí)新環(huán)境：

 

    六成學(xué)生學(xué)習(xí)不適應(yīng)

 

    故事：一個(gè)月來(lái)，某重點(diǎn)中學(xué)高一新生樂(lè)樂(lè)(化名)常在課堂上感覺(jué)胸悶、頭痛，注意力難以集中。月考過(guò)后，因?yàn)槌煽?jī)不理想，與班主任交談后，痛哭不止。

 

    分析：省實(shí)驗(yàn)學(xué)校心理咨詢師王丹蕊認(rèn)為，樂(lè)樂(lè)屬于學(xué)習(xí)適應(yīng)不良問(wèn)題。通常情況下，重點(diǎn)高中在這方面更加突出，此類學(xué)生約占六成左右。因?yàn)樵绞莾?yōu)秀的孩子，老師、家長(zhǎng)和學(xué)生本人越關(guān)注每次考試的成績(jī)。

 

    從初中升入高中，新校園、新老師、新教學(xué)方式都會(huì)令他們感到陌生。特別是重點(diǎn)中學(xué)，一些學(xué)生原來(lái)在初中可能是班里、年級(jí)的佼佼者，來(lái)到高中后，成績(jī)顯得很一般。這些變化會(huì)使他們惶惶不安，直接影響他們對(duì)新知識(shí)的興趣，一旦不能及時(shí)調(diào)節(jié)，還會(huì)直接引發(fā)身體上的不適，比如頭痛、失眠、多夢(mèng)等，學(xué)習(xí)效率低下，影響學(xué)習(xí)成績(jī)。這就需要學(xué)生重新給自己定位，找準(zhǔn)自己在班里的新坐標(biāo)，盡快適應(yīng)這種變化。

 

    支招：高中新生要明確自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)。從近期看，三年學(xué)習(xí)是為了迎接高考。當(dāng)學(xué)習(xí)中遇到困難的時(shí)候，要多想想自己的目標(biāo)，給自己打氣、加油。同時(shí)，可以分解目標(biāo)，為既定的目標(biāo)從容而學(xué)，積少成多，實(shí)現(xiàn)了小目標(biāo)就會(huì)離大目標(biāo)越來(lái)越近。

 

    還要正確對(duì)待考試及其成敗?？荚囀菍?duì)一段時(shí)間學(xué)習(xí)成果的檢驗(yàn)，以便查漏補(bǔ)缺。正確、全面地查找沒(méi)有考好的原因，可以有效調(diào)節(jié)考試后的心態(tài)，有效避免因成績(jī)的不理想而引發(fā)的焦慮情緒以及消極的自我認(rèn)識(shí)等。所以，要在考試后進(jìn)行全面分析，多與老師溝通交流，調(diào)整學(xué)習(xí)狀態(tài)，改進(jìn)學(xué)習(xí)方法。

 

    要學(xué)會(huì)合理宣泄。成績(jī)不好，出現(xiàn)不良情緒時(shí)，要及時(shí)宣泄或調(diào)節(jié)，包括向他人傾訴、增強(qiáng)體育鍛煉、做自己最感興趣的事情等。

 

    半數(shù)新生出現(xiàn)人際交往障礙

 

    故事：某重點(diǎn)中學(xué)高一新生冬冬(化名)升入高中后，發(fā)現(xiàn)同學(xué)都不愿意與自己交往。他感覺(jué)自己很孤單，不敢跟同學(xué)說(shuō)話，甚至不想進(jìn)教室，跟家長(zhǎng)多次提出想換學(xué)校。

 

    分析：冬冬的表現(xiàn)屬于人際交往問(wèn)題。對(duì)于脫離初中原有人際氛圍的學(xué)生，容易時(shí)常將高中新環(huán)境下的人與舊環(huán)境的人進(jìn)行對(duì)比，不知如何去接納新同學(xué)，不知如何能盡快建立好的人際氛圍，特別是對(duì)于性格偏內(nèi)向的學(xué)生，在缺乏主動(dòng)性的基礎(chǔ)上，更容易產(chǎn)生人際交往問(wèn)題。

 

    王丹蕊說(shuō)，新的環(huán)境，要有新的伙伴，新生要盡快建立起自己的朋友圈子。因環(huán)境改變而引發(fā)的人際交流障礙在新生中約占半數(shù)。對(duì)于大部分學(xué)生來(lái)說(shuō)，需要經(jīng)過(guò)半年左右的適應(yīng)期，才能真正融入到新環(huán)境中去。

 

    支招：高一新生，特別是性格內(nèi)向的同學(xué)，想盡快適應(yīng)新的環(huán)境，就要想辦法尋找自己身上的優(yōu)點(diǎn)，給自己積極的心理暗示。要有意識(shí)地挺起胸脯走路，與人交流時(shí)提高說(shuō)話的聲音，每天早上對(duì)著鏡子微笑。同時(shí)，要改變朋友少的現(xiàn)狀，還要學(xué)會(huì)主動(dòng)與人交流，最好制定一個(gè)計(jì)劃，將每天自己與同學(xué)交流的內(nèi)容記下來(lái)，包括交流的人數(shù)、次數(shù)以及交流的主題等。

 

    八成新生不習(xí)慣集體生活

 

    故事：高一新生婷婷(化名)升入高中后，按要求住校生活。起初還感覺(jué)有點(diǎn)新鮮，后來(lái)發(fā)現(xiàn)有幾個(gè)室友晚上熄燈后，喜歡用臺(tái)燈在床頭學(xué)習(xí)。而習(xí)慣早睡的她礙于面子沒(méi)有直說(shuō)，后來(lái)聽(tīng)說(shuō)許多宿舍都有這種情況。一段時(shí)間內(nèi)，她情緒低落，睡眠質(zhì)量極差，并開(kāi)始厭煩宿舍的集體生活。媽媽知道后，想給孩子調(diào)一個(gè)宿舍，或者租房住在校外，但均沒(méi)有得到學(xué)校同意。

 

    分析：婷婷的問(wèn)題屬于生活環(huán)境適應(yīng)不良，對(duì)于初次體驗(yàn)集體生活的學(xué)生來(lái)講，離開(kāi)家，離開(kāi)父母，會(huì)讓他們產(chǎn)生無(wú)助感，不知道該如何自己處理問(wèn)題，不知道遇到問(wèn)題該求助于誰(shuí)。

 

    據(jù)了解，從來(lái)沒(méi)有住校生活經(jīng)歷的學(xué)生，有八成以上都存在生活環(huán)境不習(xí)慣問(wèn)題。過(guò)去在家是一個(gè)人住，隨心所欲，現(xiàn)在和其他室友住在一起，有的晚上睡得晚，有的衛(wèi)生習(xí)慣不好，有的打呼嚕，有的臭腳，還有的說(shuō)夢(mèng)話。特別是獨(dú)生子女，在家里往往習(xí)慣于以自己為中心，總想讓別人適應(yīng)自己，而不去考慮如何讓自己主動(dòng)適應(yīng)別人。這都是矛盾產(chǎn)生的原因。

 

    支招：來(lái)到新的環(huán)境，學(xué)生要根據(jù)學(xué)校的要求進(jìn)行新的作息時(shí)間調(diào)整，以建立新的生物鐘，適應(yīng)宿舍的集體生活環(huán)境。遇到問(wèn)題，要主動(dòng)與室友溝通，學(xué)會(huì)自行處理生活中的諸多問(wèn)題，比如，休息時(shí)間，衛(wèi)生習(xí)慣，購(gòu)物，洗衣，收拾房間等，以此適應(yīng)離開(kāi)家的生活。要經(jīng)常參加體育鍛煉，這不僅可以增強(qiáng)體質(zhì)，還益于舒緩焦慮情緒，調(diào)節(jié)睡眠質(zhì)量。

 

    為了幫助孩子盡快適應(yīng)高中生活，家長(zhǎng)有事情可做。對(duì)于住校的學(xué)生，家長(zhǎng)要盡可能營(yíng)造一個(gè)和諧的家庭環(huán)境。應(yīng)多注意與學(xué)生和班主任進(jìn)行溝通交流，每次孩子回到家后，及時(shí)了解孩子的學(xué)習(xí)生活和心理狀態(tài)，遇到問(wèn)題及時(shí)給予正確引導(dǎo)。必要時(shí)，可以和孩子一起找心理老師做專業(yè)輔導(dǎo)。